Я хотел бы получить некоторую информацию о питании человека, страдающего раком простаты.
Привет
Вот некоторые из последних отчетов о правильном питании:
«Употребление в пищу помидоров и брокколи за один прием пищи помогает бороться с раком простаты. Новое исследование показывает, что если оба овоща сосуществуют в рационе, они более эффективны, чем если их есть по отдельности. Когда помидоры и брокколи едят вместе, возникает эффект суммирования. Мы думаем, что это происходит». потому что биологически активные компоненты каждого из них обладают различными противораковыми эффектами, - объясняет профессор Джон Эрдман из Университета Иллинойса ».
Вот общие рекомендации по изменению образа жизни при этом заболевании:
- Избегайте приема жидкости перед сном и мочегонных напитков (например, кофе, пива)
- Избегайте езды на велосипеде, мотоцикле, сидении на холодной земле
- уменьшить курение
- избегать приема препаратов, усугубляющих заболевания простаты (анаболические андрогенные стероиды)
- обеспечивают организм большим количеством цинка, бета-каротина, витаминов C, E и флавоноидов (фрукты, овощи, фруктовые соки, бобовые, орехи)
- увеличить потребление жирной морской рыбы - содержащиеся в ней жирные кислоты омега-3 повышают сопротивляемость организма и снижают риск инфекций и других заболеваний простаты
- избегать сладостей и переработанных углеводов (легкие мучные изделия)
- увеличить потребление соевых продуктов - они содержат изофлавоны, вещества, которые эффективно предотвращают заболевания простаты
- (после консультации с врачом) использовать лекарственные травы, отпускаемые в аптеке без рецепта
Помните, что ответ нашего специалиста информативен и не заменяет визит к врачу.
Иза Чайка
Автор книги «Диета в большом городе», любитель пробежек и марафонов.
