История всей нашей жизни отражается на нашей коже. Он безжалостно подвергает стрессу, безответственному принятию солнечных ванн, частому посещению солярия и болезням. Это также часто показывает возраст. Однако вы можете обмануть свидетельство о рождении, правильно ухаживая за своей кожей и избегая того, что ей вредит.
На состояние кожи влияет множество факторов: образ жизни, диета, солнечные ванны или лежаки, курение, прием лекарств, болезни. Генетическая предрасположенность и индивидуальные предрасположенности также играют важную роль.
Читайте также: Проверьте свой цвет лицаКожа меняется с возрастом
Наша идеальная «упаковка» меняется с возрастом - как на поверхности, так и в более глубоких слоях. Если кожа себорейная, она дольше сохраняет свой молодой вид, потому что она толще и жирнее. Тонкая и чувствительная кожа быстрее покрывается мелкими морщинками - как мимическими, так и типичными гравитационными. Однако, независимо от типа кожи в 30 лет, мимические морщины постепенно становятся постоянными, а после 40 лет становятся глубже. В последующие годы кожа по всему телу становится менее эластичной и более сухой, поскольку она теряет воду, а потовые и сальные железы работают менее эффективно. Она становится все более нежной, эпидермис тоньше, дерма менее эластична, на поверхности появляются обесцвечивание и сосудистые изменения. Если кожа постоянно подвергается воздействию факторов, нарушающих ее нормальное функционирование (особенно солнце, экстремальные температуры, ветер), процесс старения ускоряется. Их можно немного замедлить, например, избегая чрезмерных солнечных ванн или курения, а также умело ухаживая за кожей. Однако гормональные изменения также влияют на старение, особенно в период менопаузы, потому что помимо меньшего количества женского гормона (эстрогена) иногда также ослабляется психика. И это видно как по лицу («линии печали» углубляются), так и по позе тела (сгорбившись).
Важный
Сувениры молодежи
Кольцо в носу или пупок, татуировка на щиколотке, шее или другой части тела - это модные украшения, которые, к сожалению, портят кожу. Избавиться от них можно только хирургическим путем (если только серьга не носилась очень недолго). В случае отверстия для серьги вырезается туннель, образовавшийся внутри тканей, и накладываются внутрикожные швы. С другой стороны, татуировку - если она имеет небольшой диаметр (до 2 см) - можно вырезать и сшить кожу (если она не слишком тугая). При удалении больших татуировок рана закрывается местной пластической операцией (кожные лоскуты в непосредственной близости от раны) или пересадкой кожи. Процедура проводится под местной или общей анестезией.
Влияние стресса на кожу
Нервная работа, постоянный бег, переутомление и масса проблем заставляют забыть об уходе за кожей. Он становится тусклым, серым, менее плотным, на нем становятся заметны мелкие морщинки. У людей с жирной кожей стресс увеличивает секрецию кожного сала, что приводит к появлению прыщей. Сухая кожа быстрее сохнет и склонна к раздражениям. Стресс также является причиной дерматологических заболеваний (кожных заболеваний), например очаговой алопеции, витилиго. Они могут проявиться или ухудшиться после очень сильного эмоционального переживания. Стрессовые ситуации также могут усугубить кожные поражения, как, например, при атопическом дерматите, себорейном дерматите или псориазе. Старайтесь контролировать стресс, не забывайте расслабляться и высыпаться - ваша кожа является настоящим барометром вашего настроения.
Слишком много солнца повреждает кожу
Он благотворно влияет на наш организм, но при необоснованной дозировке может вызвать солнечные повреждения кожи, некрасивые «сувениры» - в т.ч. изменение цвета из-за приема некоторых лекарств (например, гормональных) или трав (например, зверобоя), видимые веснушки и четко очерченные морщины.
Частые солнечные ванны и посещение солярия вызывают появление на коже множества себорейных бородавок. Сначала они похожи на плоские пятна, слегка бежевые, со временем становятся более выпуклыми, имеют бородавчатую поверхность, постепенно с них осыпаются рогово-сальные пробки.
Под воздействием солнца так называемые сосудистые изменения. Они могут появиться не только на лице, но и по бокам шеи и зоны декольте. В пределах поднижнечелюстного треугольника (куда падает тень от подбородка) кожа остается правильно окрашенной. Сеть толстых, спутанных кровеносных сосудов и постоянное покраснение (особенно на щеках) делают нас менее красивыми. Чтобы восстановить кожу, поврежденную солнцем, стоит пройти процедуры ревитализации и омоложения (омоложение), а также лазерное удаление пятен и закрытие расширенных кровеносных сосудов.
К сожалению, такие изменения - не единственное влияние солнца. Под его воздействием у людей, которые привыкли много загорать, может развиться рак кожи - например, рак. меланома. Поэтому очень важно немедленно обратиться к дерматологу в случае нового, быстрорастущего поражения кожи. То же самое следует сделать, если вы заметили какие-либо различия внутри пигментных невусов - изменение цвета (потемнение, осветление, розовый, голубоватый оттенок), формы, размера, контуров.
Следствием чрезмерного загара также является образование на коже многих образований, сконцентрированных на очень небольшой площади, так называемых гигантские черные точки. Иногда они образуют комочки или узелки, заполненные кашевыми массами (располагаются чуть ниже поверхности кожи). Обычно их много на висках, щеках, у носа, на туловище они появляются поодиночке. Это заболевание является результатом сильного повреждения эластичных и эластичных волокон дермы. Таким образом, волосяные фолликулы превращаются в структуры, накапливающие шелушение эпидермиса и кожного сала. Очистить такие высыпания может косметолог, но необходима предварительная консультация дерматолога. Длительное пребывание на солнце также может вызвать актинический кератоз. Это эритематозные пятна с острой шероховатой поверхностью на поверхности, которые легко кровоточат. Они могут появиться в любом месте, подверженном воздействию солнца. Если вы заметили такие изменения, как можно скорее обратитесь к дерматологу, потому что это предраковое состояние плоскоклеточного рака (развивается у нескольких процентов людей с такими изменениями). Тем не менее, очень важно использовать кремы с высоким солнцезащитным кремом (выше SPF 30) каждый день в течение всего года, поскольку они значительно уменьшают количество уже образовавшихся очагов солнечного кератоза и предотвращают образование новых.
На коже также могут появиться узелковые поражения, которые легко кровоточат. Это может быть рак кожи. Если вы заметили их (или какие-либо беспокоящие изменения кожи), не откладывайте визит к дерматологу. Только так вы узнаете, не являются ли они симптомом серьезного заболевания. Также следует проверить темно-коричневый или даже черный цвет.
Проблемы с кожей могут быть признаком многих серьезных заболеваний
Кожа показывает наше здоровье. Иногда выявляются первые симптомы болезни, источник которой находится в другом месте. У людей, страдающих желтухой, кожа имеет характерный цвет. С другой стороны, проблемы со щитовидной железой проявляются в виде сухой, шелушащейся кожи, чаще всего сопровождающейся зудом. Иногда кожный зуд может указывать и на другие заболевания, например, диабет, печеночную или почечную недостаточность, гематологические заболевания. Однако часто причиной кожного зуда является грибковая инфекция или аллергическая реакция (например, на пищу, укусы насекомых, лекарства).
Диабет также связан со многими кожными проблемами.Иногда, основываясь на появлении определенных кожных поражений, дерматолог направляет пациента на анализ сахара в крови. Пациенты с сахарным диабетом должны тщательно следить за правильным уходом за кожей, тщательно следя за тем, чтобы в местах кожных складок (под мышками, грудью, пахом) и между пальцами рук или, чаще, ног не было мацерации эпидермиса и бактериальных и грибковых инфекций, которые есть у диабетиков. особая склонность. Им также следует обратить внимание на ноги, потому что у них нарушение кровообращения (так называемая макроангиопатия, т.е. атеросклероз, и микроангиопатия - поражения мелких сосудов), а также иннервация (так называемая диабетическая невропатия, заключающаяся в нарушении ощущения температуры, прикосновения, боли). , может не ощущаться порез, воспаление, что часто приводит к образованию так называемого диабетическая стопа. Заболевание проявляется глубокими язвами на большом участке стопы, которые в некоторых случаях могут закончиться ампутацией.
У людей с артериальной гипертензией аномальный уровень холестерина и его фракций (так называемый липидный профиль). У некоторых пациентов так называемое Желтые пучки или отложения холестерина на коже век, у других есть желтоватая кайма вокруг радужной оболочки глаз. Гипертоники принимают много разных лекарств, поэтому им следует очень осторожно принимать солнечные ванны.
Деликатная проблема
Атопический дерматит (АД), кожная аллергия
Люди с этими заболеваниями имеют поврежденный эпидермальный барьер и недостаточный липидный слой на поверхности кожи.
Важные рекомендации: не умываться в слишком теплой воде (это усиливает сушку кожи), регулярно смазывать кожу, а не только при ухудшении ее состояния. Используйте профессиональную косметику - смягчающие средства (продаются только в аптеке), которые увлажняют кожу и способствуют ее лечению. Эти препараты тестируются и проверяются на возможность возникновения аллергических реакций, поэтому они безопасны для людей с AD и страдающих контактной аллергией. Внешний вид атопической кожи обычно улучшается под воздействием солнца, а при воздушно-капельной аллергии (например, на пыльцу трав, деревьев и т. Д.) - во время пребывания в высокогорье (выше 1500 м над уровнем моря).
Розацеа
На первой стадии заболевания (кожа постоянно розового цвета, склонна к реакции гиперемии под воздействием употребления теплых напитков, алкоголя, употребления горячих блюд, а также эмоций, солнца, перепада температур) пациенты могут справиться самостоятельно. Когда происходят изменения характера папул или пустул, требуется дерматологическая помощь и начинается лечение.
Важные рекомендации: Так как кожа после умывания водой горит, становится красной и стянутой, необходимо использовать специальное гипоаллергенное мыло - синдец, а также имеющиеся в аптеке препараты, предназначенные для людей с данным типом прыщей. Также важна правильная защита от солнца - крем должен иметь фильтр с SPF не ниже 30. Для закрытия расширенных сосудов полезно пройти лазерные процедуры, которые проводятся в некоторых кабинетах эстетической дерматологии.
Прыщ
Вопреки названию, эта проблема затрагивает как подростков, так и взрослых. Часто встречается у женщин старше 30 лет, у которых ранее не было прыщей или у них были легкие прыщи.
Важные рекомендации: позаботьтесь о правильном увлажнении кожи (часто, опасаясь дальнейшего цветения, сушите кожу) и не используйте косметические средства с слишком тяжелой основой, например кремы от морщин. В случае обострения высыпаний от прыщей следует обратиться к дерматологу - он подберет соответствующий крем для ухода (нежирный, некомедогенный) и назначит соответствующее лечение (могут потребоваться антибиотики).
