Интересно, могу ли я использовать экстракт африканской герани в качестве пищевой добавки для поддержки своего иммунитета? Есть ли побочные эффекты, связанные с использованием экстракта в течение длительного времени? К сожалению, я борюсь с частыми инфекциями верхних дыхательных путей, вот уже более недели я принимаю капли Калоба каждый день (купленные в Нидерландах, в Польше они называются Умкалоабо) и чувствую себя лучше.
Африканскую герань должен рекомендовать специалист по травам, имеющий опыт использования трав при различных заболеваниях и состояниях. Из описания кажется, что африканскую пеларгонию нельзя использовать в течение длительного времени из-за многочисленных побочных эффектов, которые она вызывает (включая повреждение почек или печени). Было бы разумно позаботиться об иммунитете с помощью правильного питания, здорового образа жизни, то есть активного отдыха на свежем воздухе и правильной микрофлоры кишечника - после проведения специализированных бактериальных тестов. Проверка того, что частые инфекции не вызваны пищевой аллергией или аллергией на пыльцу. В своей диете я бы сосредоточился на разнообразных продуктах, уделяя особое внимание продуктам, богатым бета-каротином, который при преобразовании в витамин А регенерирует эпителий дыхательной системы. Это создаст прочный барьер против бактерий и аллергенов.
Помните, что ответ нашего специалиста носит информативный характер и не заменяет визит к врачу.
Иза ЧайкаАвтор книги «Диета в большом городе», любитель пробежек и марафонов.
