Массаж расслабляет, расслабляет мышцы, снижает напряжение, стресс, бессонницу, улучшает кровообращение и лимфообращение, способствует насыщению кислородом клеток, уменьшает боль и приносит много других положительных эффектов.
Массажная терапия широко известна и благотворно влияет на весь организм. Массаж воздействует на опорно-двигательного аппарата, кожи, соединительной ткани, жировой ткани, нервных окончаний в коже, а также кровеносной и лимфатической систем.
Что происходит с телом во время массажа?
Под воздействием массажа сосуды кожи расширяются, что улучшает питание кожи и ее желез. Массаж ускоряет циркуляцию крови и лимфы в сосудах кожи, благодаря чему, с одной стороны, происходит более активное поступление питательных веществ к тканям и органам, а с другой - более быстрое выведение продуктов обмена. Процедура увеличивает скорость выведения продуктов распада из организма, устранение симптомов застойных явлений, рассасывание отеков и отток крови. Массаж - одна из самых эффективных форм стимулирования естественной способности вашего тела к регенерации и самоисцелению. Это также один из лучших, научно доказанных и эффективных способов восстановить здоровье и красоту. Эффективные руки и тысячелетние техники массажа принесут вам облегчение, расслабление и силу. Последние научные исследования доказали, что такие методы лечения могут очень эффективно дополнять, а иногда даже заменять фармакологическое или хирургическое лечение. Конечно, массаж нужно подбирать с учетом потребностей конкретного человека. Он отличается от сильных головных болей, болей в спине или ногах, усталости или избавления от лишних килограммов или целлюлита. Благодаря массажной терапии можно избавиться от стресса и достичь баланса тела и разума, а благодаря лечебному массажу можно избавиться от тянущих болей. Такая терапия укрепит иммунную систему, снимет мышечное напряжение и доставит вам чрезвычайно приятное состояние.
Кто может делать массаж?
Большинство людей думают, что массаж - это простая процедура, которую может делать каждый. Нет ничего более плохого. Для выполнения соответствующего массажа необходимо пройти специальное обучение (их прохождение подтверждается соответствующими сертификатами). На самом деле массаж, выполненный не тем человеком, может оказаться очень опасным для пациента. Это может нанести большой ущерб и даже привести к инвалидности. Поэтому при выборе массажиста нужно делать это очень осторожно. Лучше всего обратиться в специализированный центр с хорошей репутацией.
Читайте также: Китайский баночный массаж в домашних условиях. Как выполнять антицеллюлитный китайский баночный массаж ... Хиропрактика - помощь позвоночнику Массаж промежности помогает избежать разрезов. Инструкция, как массировать промежность перед ...
