Трудно представить себе день без мобильного телефона, компьютера, телевизора ... Все эти устройства облегчают нашу работу, открывают окно в мир, развлекают. Но пока наука не дает однозначного ответа на вопрос, представляют ли создаваемые ими электромагнитные поля опасность для здоровья, давайте использовать их осторожно.
От английского «smog» - это сочетание двух слов: «дым» и «туман». Этот термин используется при описании погоды, когда атмосфера «плотная». Электросмог - это не что иное, как загрязнение окружающей среды электромагнитным излучением. Он создается в непосредственной близости от электрических устройств, телефонов, радиоприемников и радаров. Обычно - всякий раз, когда мы получаем электричество из розетки. Наше тело получает это поле из окружающей среды.
Загрязнение окружающей среды электромагнитными волнами все чаще называют химическим загрязнением или шумовым загрязнением. По данным Международного бюро регистрации радиочастот (IFRB), количество источников электромагнитных полей в мире ежегодно увеличивается на 6%. SIM-карт в Польше больше, чем жителей. Электромагнитный смог стал частью нашей жизни, и есть подозрения, что почти все устройства, которые мы используем, оказывают вредное воздействие на здоровье: пылесосы, миксеры и фены. Как это на самом деле? На этот вопрос пытаются ответить ученые всего мира. Пока они не говорят ни да, ни нет.
Микроволновая печь в порядке, но ...
В качественных современных микроволновых печах высокочастотные электромагнитные волны не выходят из стен корпуса и вокруг духовки, их уровень практически равен 0. Поэтому они полностью безопасны при соблюдении нескольких правил при их использовании. Духовку следует поставить в таком месте, где вам не придется стоять рядом с ней при включении. Предполагается, что в пределах 0,5 м не должно быть электромагнитного поля, создаваемого технически эффективной микроволновой печью.Но чем дальше от печки, тем лучше. Людям с очень маленькой кухней следует покидать кухню при нагревании пищи. Не смотрите внутрь через стекло и не открывайте дверцу, когда духовка включена. Также нужно систематически чистить прокладки - жирные, возможно, не защитят вас, как и поврежденный корпус.
Вдали от мачт и тяги
Специалисты следят за тем, чтобы волны, излучаемые антеннами сотовой базы, распространялись параллельно поверхности земли, поэтому наибольший уровень излучения приходится на высоту установки антенны. Мощность в вертикальном направлении резко уменьшается по мере удаления от антенны, и достигающее нас электромагнитное поле уже очень слабое. Минимальное расстояние между квартирой и высоковольтной линией электропередачи (чаще всего натянутой на опоры металлической решетки) должно составлять примерно 40 м (дома и деревья значительно снижают напряженность электрического поля, но не являются препятствием для магнитных волн, излучаемых высоковольтными линиями).
Лучше плоский экран
Производимые в настоящее время жидкокристаллические (плоские) экраны, используемые в стационарных и портативных компьютерах и в телевизорах, генерируют настолько слабое электромагнитное поле, что при правильном использовании оборудования трудно говорить об их вреде. Чем дальше мы от источника поля, тем меньше его влияние, поэтому не садитесь слишком близко к экрану. Это касается как компьютера, так и телевизора. Рекомендуемое расстояние между монитором и глазами составляет 50 см. Лучше всего смотреть телевизор с расстояния не менее пяти размеров экрана, чтобы в полной мере использовать его оптическое качество. Большой экран высокого класса может излучать меньше волн, чем маленький экран низкого качества.
ВажныйЗащита от электросмога - 5 правил безопасности
1. Выберите сертифицированное оборудование. Размещение букв CE на корпусе электрического устройства означает, что оно было произведено в соответствии с европейскими стандартами (среди прочего, было оценено излучаемое им электромагнитное поле). Это также подтверждается знаком TCO.
2. Убедитесь, что устройства, излучающие электромагнитное поле повседневного использования (холодильник, радио, телевизор, компьютер), находятся на соответствующем расстоянии от вас. Помните, что в комнате, где вы спите, их должно быть как можно меньше.
3. Неиспользуемое оборудование отключите от контакта, не оставляйте его в режиме ожидания. Хранитель экрана не защищает от радиации.
4. Проверьте состояние электрических розеток в своей квартире; все должно быть заземлено. Это касается и удлинителей.
5. Часто проветривайте комнаты, особенно те, в которых много электроприборов.
Осторожно с мобильным телефоном
Мобильные телефоны влияют на нас гораздо меньше, чем несколько лет назад, благодаря переходу от аналоговых к цифровым решениям и строительству большего количества базовых станций, позволяющих подключаться с использованием более низкой мощности. Однако, поскольку вы до сих пор не знаете, что может быть вреднее: длительность звонков или их количество, давайте использовать сотовый телефон только при необходимости и коротко поговорим. Наибольшие помехи в теле наблюдаются в начале подключения и когда мы теряем дальность действия, потому что тогда камера работает на максимальной мощности.
Не делай этогоЛучше не пользоваться телефоном при слабом сигнале (в лифте, подвале или в машине) - тогда сигнал «перескакивает» с одной базовой станции на другую, и энергия, которую устройство излучает в поисках ее, самая высокая.
Избегайте разговоров в толпе (в автобусе), потому что тогда излучение от камер, стоящих рядом с людьми, перекрывается. Стоит обзавестись наушниками, комплектом громкой связи или bluetooth, позволяющим разговаривать через камеру, расположенную вдали от головы. Помните, что телефон тоже излучает, когда мы не разговариваем. Поэтому его нельзя носить близко к телу или держать на тумбочке. Эти меры предосторожности заслуживают внимания, хотя в 2010 году Всемирная организация здравоохранения (ВОЗ) пришла к выводу, что на основании имеющихся знаний нет никаких доказательств того, что излучение от мобильных телефонов вредно для здоровья.
Но исследования воздействия сотовых телефонов на наш организм продолжаются. В прошлом году Международный научно-исследовательский институт рака классифицировал радиочастотное электромагнитное излучение, такое как низкочастотные магнитные поля десятью годами ранее, как канцерогенное вещество, вероятное для окружающей среды. Пессимисты предупреждают, что для развития рака может потребоваться много времени, поэтому все получится через годы. Недавнее исследование, проведенное в Швеции, показало, что опухоли слухового нерва чаще встречаются у людей, которые использовали эти клетки более 10 лет.
ежемесячно "Здровие"
