Во время антибактериальной терапии стоит использовать так называемые крышка, т.е. препараты с дружественными пробиотическими бактериями. Это относительно простое профилактическое действие, оно помогает защитить от побочных эффектов антибактериальной терапии, таких как диарея или снижение иммунитета.
В организме человека много микроорганизмов. Среди них мы можем найти молочнокислые бактерии, которые колонизируют пищеварительный тракт. Почему бактерии попадают в наш кишечник? Что ж, бактерии и люди создали тандем взаимной выгоды. Бактерии получают энергию для жизни из пищи, которую мы потребляем (чаще всего, но не перевариваемой), в свою очередь регулируют функцию кишечника, помогают переваривать некоторые соединения, которые не усваиваются человеком, предотвращают размножение патогенных организмов, тем самым повышая сопротивляемость инфекциям и улучшая функционирование. иммунной системы, являются источником некоторых витаминов, например, из группы B.
Если говорить о препаратах из молочнокислых бактерий, стоит обратить внимание на то, какие из них мы используем. Мы можем достичь так называемого ПРОБИОТИКИ - препараты, содержащие только бактерии. Однако стоит выбирать препараты, обогащенные молочнокислыми бактериями, так называемые СИНБИОТИКА.
В чем разница между синбиотиком и пробиотиком?
Синбиотик - это полезная комбинация 2-в-1. В одном препарате мы находим комбинацию полезных молочнокислых бактерий (пробиотиков) и среду, на которой они могут расти. Благодаря наличию этой среды, т.е. У пребиотических пробиотических бактерий есть подходящие условия для развития и поддержания высокой активности. Синбиотики более эффективны, чем пробиотики, и быстрее восстанавливают микробиологический баланс организма.
Как выбрать хороший синбиотик?
Следуйте тем же рекомендациям, что и при выборе пробиотиков, а именно: состав - чем больше штаммов пробиотических бактерий, тем лучше, потому что свойства пробиотиков зависят от штамма. А микрофлора кишечника индивидуальна. Также важно, сколько пробиотика на самом деле попадает в кишечник. Прежде чем пробиотические бактерии попадают в кишечник, они подвергаются воздействию желудочного сока с очень низким pH, что деактивирует большинство из них. Во-вторых, можно посмотреть цену и возможное хранение вне холодильника.
Синбиотик следует применять на протяжении всего курса антибактериальной терапии и не менее 1-2 недель после ее завершения. Только тогда мы будем уверены, что наша физиологическая флора желудочно-кишечного тракта восстановлена.
