Полая стопа - причины, лечение и профилактика

Полая стопа - это разновидность деформации, которая может причинять большой дискомфорт. Одним из факторов, приводящих к образованию полой стопы, является, например, слишком маленькая обувь. Что еще вызывает эту деформацию? Как можно уменьшить боль? Как выглядит реабилитация полой стопы?

Полая стопа - это деформация, связанная с чрезмерным прогибом стопы в ее средней части, то есть между головками плюсневых костей и опухолью пятки. В результате стопа становится короче и выше в подъеме.

Полая стопа - причины

Основными предрасполагающими факторами к образованию полой стопы являются:

• мышечный дисбаланс в результате изменений в развитии нижнего отдела спинного мозга (spina bifida)
• церебральный паралич
• спастический парез
• мышечные заболевания
• изменения периферических нервов
• носить слишком тесные носки или обувь

Дефект может появиться уже в детстве, обычно он формируется во время так называемого скачки роста - периоды, когда ваш ребенок интенсивно растет. Детям от 10 до 14 лет следует уделять особое внимание своим ступням. Если вы заметили, что когда вы садитесь свободно с полностью расслабленной стопой, она выглядит согнутой, напряженной или даже если вы испытываете какую-либо деформацию, или ваш ребенок просто жалуется на боль в стопах, как можно скорее обратитесь к врачу-ортопеду или неврологу.

Стоит знать

Чтобы не привести к развитию полой стопы, необходимо с самого раннего возраста ухаживать за соответствующей обувью ребенка. Туфли не должны быть слишком маленькими, поэтому раз в месяц стоит проверять, набиты ли они уже пальцами ног. Также стоит регулярно следить за развитием не только ног, но и всю костную систему ребенка, т.е. систематически посещать ортопеда.Также следует помнить, что ребенок должен принимать правильную позу за партой, потому что искривление позвоночника «сказывается» даже на ступнях.

ПРОВЕРИТЬ >> Какая обувь лучшая для РЕБЕНКА?

Читайте также: НОГА СПОРТСМЕНА - причины и симптомы. Как лечится стопа спортсмена? Боль в стопе после бега: причины. Способы снять боль в ногах после бега Здоровые НОГИ без КУКУРУЗЫ. Как правильно ухаживать за ногами?

Полая стопа - симптомы. Характеристики полой стопы

• выгибание плюсны, уменьшение длины стопы и подъем подъема стопы
• контрактура подошвенной фасции
• контрактура коротких мышц-сгибателей
• когтистые пальцы (сильно согнуты) - этот симптом возникает в результате пареза коротких мышц и укорочения подошвенной фасции
• боль в ногах, в основном в точках опоры
• многочисленные впечатления на подъеме и на пальцах ног
• проблемы с передвижением, ухудшение подвижности
• неравномерное истирание подошвы обуви

Рекомендуемая статья:

Боль в ногах - причины. Какое заболевание проявляется болью в стопах?

Полая стопа - лечение

Лечение полой стопы в основном включает физиотерапию и корректирующие упражнения, направленные на укрепление мышц стопы, устранение контрактур, а также на растяжение и расслабление стопы.

Опорой для упражнений являются:

• массажи
• ортопедическая обувь
• ортопедические стельки для полой стопы, желательно индивидуального изготовления

Если деформация сильно развита, может потребоваться операция для исправления костей, удлинения сухожилий, обрезки мышц и опускания купола. Конечность иммобилизуют на срок от 3 недель до 3 месяцев, а затем снимают облегчение (перемещая ортез) в течение примерно 6 месяцев, чтобы мышцы и сухожилия успели зажить.

Стоит знать

Необработанная полая стопа может привести к перегрузке пятки и головок плюсневых костей, а также к образованию болезненных мозолей, натоптышей и натоптышей.