Мне 17 лет. Кажется, я веду себя как два разных человека. Находясь в школе, у меня много энергии, я много улыбаюсь, все время с кем-то разговариваю, я просто счастлива. Когда я прихожу домой, я обычно запираюсь в своей комнате и не хочу ничего делать. Я устаю (всегда сплю не менее 8 часов, так что, наверное, это не вина того, что мало сплю), легко нервничаю. На улицу не выхожу, потому что считаю, что там нет ничего интересного (мы живем в деревне, и я, к сожалению, не любитель прогулок, леса и тишины). Мои родители пытаются водить меня в разные поездки, но я всегда недоволен. Я бы хотел это изменить, но не могу. Я много плачу, чувствую себя одиноким, мне кажется, что я теряю лучшие годы своей жизни, сидя дома и жалуюсь, но я не знаю, как это изменить. Это нормально? Что я могу сделать для себя? Это продолжается около года.
Судя по тому, что вы пишете, ваша сельская среда не очень интересна и не стимулирует. Причиной вашего изменения "школа-дом" может быть ваша семейная ситуация, но вы ничего об этом не пишете. Используйте свой отпуск для веселого путешествия, большого города, пробок, осмотра достопримечательностей, новых людей, новых впечатлений. Вы зарядитесь энергией, вы познакомитесь с новыми людьми. Действуйте, потому что вы будете гнить. Никто не изменит вашу жизнь за вас.
Помните, что ответ нашего специалиста информативен и не заменяет визит к врачу.
Богдан БельскиПсихолог, специалист с 30-летним опытом, тренер по психосоциальным навыкам, психолог-эксперт Окружного суда в Варшаве.
Основные направления деятельности: услуги медиации, семейное консультирование, уход за человеком в кризисной ситуации, обучение менеджменту.
Прежде всего, он ориентирован на построение хороших отношений, основанных на понимании и уважении. Он предпринял многочисленные кризисные вмешательства и позаботился о людях, находящихся в глубоком кризисе.
Он читал лекции по судебной психологии на факультете психологии SWPS в Варшаве, в Варшавском университете и Университете Зелена-Гура.
