Психосоматические заболевания - это болезни, вызванные тяжелыми эмоциями, тревогой и стрессом. Тело страдает, но физические причины болезни не обнаруживаются. А иногда болезнь очень выражена, но она вызвана не только иммунным или пищеварительным бунтом, но и какой-то эмоциональной проблемой. Психосоматические заболевания часто проявляются в праздники.
Психосоматические заболевания могут появиться на праздниках. Тогда оживают не только теплые чувства и приятные воспоминания. Тревога, горе, разочарование и стресс поднимают голову - отличная питательная среда для психосоматических заболеваний. Как никогда в течение года, он страдает от одиночества, чувства неудовлетворенности, тоски и различных неразрешенных конфликтов: с мамой, свекровью, сестрой и самим собой.
Психосоматические заболевания: почему Рождество тяжелое?
Причиной различных эмоциональных проблем обычно являются наши первые отношения, в основном отношения с матерью. Семейные праздники оживляют их. Обычно в каждой семье есть свои ритуалы, слова, события и обычаи, которые повторяются каждое Рождество и действуют как спусковой крючок для пистолета - они снова и снова вызывают одни и те же реакции.
Само ожидание этих событий вызывает стресс и вызывает тяжелые эмоции и воспоминания. Психологи говорят, что утомительные чувства и неразрешенные конфликты становятся соматизированными. Это просто означает, что, хотя мы изо всех сил делаем вид, что все в порядке, тело громко кричит: нет! И при различных симптомах: со стороны пищеварительного тракта, кожи, сердца или нервной системы это свидетельствует о том, что ситуация больная.
Психосоматические заболевания: какие симптомы могут беспокоить в отпуске?
Семейный отдых для многих людей - настолько травмирующий опыт, что они неосознанно стараются его избежать (потому что мало кто открыто бунтует и уезжает в теплые страны). Простая инфекция - отличное оправдание. И у многих он по запросу во время праздников!
Есть также люди, которые особенно подвержены несчастным случаям в предрождественский период: они ломают руки и ноги, обжигаются и травмируются. Причины могут варьироваться от побега до желания, чтобы о них заботились и заботились, как когда они были детьми. Или у них воспаление мочевыводящих путей или герпес - чтобы не дать себе расслабиться и насладиться праздником и ленью у елки.
Психосоматические заболевания на праздниках: высыпания, поносы, корешки
Эмоциональное напряжение и стресс, связанные с бременем обязанностей, часто вызывают или усугубляют аутоиммунные заболевания. Можно ожидать обострения псориаза, атопического дерматита или нейродермита. Глупый аромат может вызвать крапивницу или аллергию на серьги, которые мы до сих пор носили. Кожа - очень нервный орган и часто проявляет агрессию во время стресса и напряжения.
Пищеварительная система - вторая нервная система нашего тела. Диарея и несварение желудка - частые последствия нервных потрясений во время праздников. Мы говорим не с парада: меня тошнит при виде того или иного. Слово часто становится плотью, и за рождественским столом мы боремся с настоящей тошнотой при виде тещи, которая кусает нас, или тети, которая спрашивает, когда наша семья вырастет.
И наконец сердце! Может сжимать, трепетать, стучать и ужалить. Именно это покалывание чаще всего доказывает невротическую основу наших недугов, ведь, как говорят врачи, сердце не болит. У вас может быть коронарная боль в груди, и это реальная проблема, но жжение в левой стороне обычно связано с нервом.
Также проблемы с позвоночником могут быть психосоматическими. Эмоции и напряжение заставляют мышцы напрягаться, они меньше кровоснабжаются, менее гибки и склонны к травмам. Праздничный ишиас, конечно, может быть результатом перегрузки позвоночника во время работы по дому, но часто проблемы со спиной демонстрируют наше неприятие чрезмерных хлопот или нежелание встречаться с людьми за праздничным столом, которые нам не очень нравятся.
Читайте также: ДЕТОКС ДВА ДНЯ перед праздничным застольем - 6 советов, как пережить праздничную лихорадку при беременности. Эффективные способы улучшения пищеварения
