Боль в горле при глотании слюны - причины и лечение

Боль в горле чаще всего вызывается инфекциями верхних дыхательных путей. Особенно беспокоит нас при глотании - прочтите, в чем причины и узнайте, как бороться с этим недугом!

Боль в горле при глотании слюны очень неприятна. Неудивительно - мы глотаем слюну в среднем каждые несколько секунд. Это довольно распространенное явление, если учесть, что при глотании мы сильнее ощущаем боль в горле. Боль в горле при глотании возникает как при вирусных, так и при бактериальных инфекциях.

Более того, он также увеличивается, когда мы едим или пьем, и часто сопровождается чувством царапания, охриплостью и жжением в горле.

Оглавление

1. Боль в горле при глотании слюны - причины
2. Боль в горле при глотании слюны - как предотвратить
3. Средства от боли в горле при глотании
4. Как предотвратить боль в горле?

Боль в горле при глотании слюны - причины

Боль в горле при инфекциях верхних дыхательных путей чаще всего вызывается вирусами (85–95% болей в горле у взрослых и детей до 5 лет и 70% у детей в возрасте 5–16 лет) или бактериями.

Вирус поражает нос и горло, вызывая воспаление и повреждение слизистой оболочки.

Наш организм реагирует иммунным ответом, поэтому появляются медиаторы воспаления, в результате чего слизистая оболочка носа выделяет обильные выделения, вызывающие отек слизистой оболочки. Помимо отека возникает боль в горле и затрудненное глотание.

Это связано с тем, что слизистая оболочка глотки красная и часто сухая (например, в результате сна с открытым ртом), а миндалины опухают. Есть небольшой пузырек с прозрачной жидкостью. Глотание и недостаточное увлажнение гиперемированной слизистой оболочки глотки приводят к ее усиленному раздражению, а значит - усилению боли.

Боль в горле при глотании слюны - как предотвратить

Мы чувствуем боль в горле, особенно ночью и утром, потому что мы не можем должным образом увлажнять его во время сна - мы не пьем жидкости и дышим через рот. Более того, ночью выделения из носа и пазух стекают по задней стенке глотки.

Чтобы уменьшить боль в горле по утрам, приготовьте питьевую воду перед сном и используйте ее, когда просыпаетесь ночью, а вечером проветривайте спальню.

Вам также следует получить соответствующие лекарства от боли в горле.

Средства от боли в горле при глотании

1. Для увлажнения слизистой горла пейте не менее 1,5 литров жидкости в день - пейте воду, зеленый чай или чай с медом.
2. Полощите горло физиологическим раствором (который обладает противовоспалительными и противоотечными свойствами) - желательно несколько раз в день, используя теплую (не холодную или горячую) воду.
3. Используйте травяные полоскания (например, ромашковый, тимьян, шалфей, бузину) - приготовьте интенсивный отвар, остудите, полоскайте несколько раз в день.
4. Используйте паровые ингаляции, чтобы увлажнить сухое горло.
5. Не забывайте о лекарствах - домашние средства могут дополнить лечение, но, особенно в случае бактериального фарингита, они окажутся недостаточными.

Как предотвратить боль в горле?

• Избегайте веществ, которые могут раздражать горло - табака, острой пищи.
• Регулярно - не реже двух раз в год - посещайте стоматолога и следите за гигиеной полости рта.
• Проветривайте квартиру и рабочее место - позаботьтесь о соответствующем (40-60%) уровне влажности воздуха в комнатах.
• Одевайтесь по погоде - не перегревайте и не охлаждайте тело.
• Ведите здоровый образ жизни: занимайтесь спортом, добавляйте в свое меню полезные продукты, не забывайте о времени для отдыха.