Здравствуйте, я уже несколько лет страдаю бессонницей. Еще в начальной школе у меня была проблема с этим, но я справился с ней, потому что это было не так обременительно и часто. Все «насовсем» началось, когда мне было 13-14 лет. Именно тогда у меня появились такие симптомы, как учащенное сердцебиение и боль в груди, головокружение, головные боли и т. Д. В целом мое здоровье тогда сильно пошло под откос. Я все еще был измотан, но каждый из врачей преуменьшал значение моей проблемы, когда я ему указывал на нее. Позже сон как-то нормализовался, но ненадолго. Снова начались «экскурсии» врачей и рассказ о том, что и как, и мои вопросы: как с этим бороться? Долгое время снова борюсь с бессонницей, которая усилилась из-за того, что несколько часов лежу в постели, не могу заснуть - когда я засыпаю, я внезапно просыпаюсь из-за мучающих меня кошмаров и т. Д. Все чаще я вообще не сплю и засыпаю например, в 8 утра. В последнее время не спала 2 дня. Во время последнего визита к терапевту мне дали лекарство в сиропе - гидроксизин, которое действовало ... в течение 1 дня. Чем дольше я его принимаю (около 2 недель), тем хуже, потому что я все еще не сплю по ночам, у меня проблемы с подъемом утром и с засыпанием вечером, к тому же я должен спать днем (я не спал днем до приема препарата). На мой взгляд, то обстоятельство, что я человек «с неинтересной и грустной историей, чья жизнь не сложилась удачно», как говорится, могло способствовать проблемам со сном. Я хотел начать психологическую терапию или проконсультироваться с психиатром, но никто из врачей не хотел меня видеть или направлять к психиатру. Значит, это безвыходная ситуация? Буду благодарен за вашу помощь, потому что эта бессонница и слуховые / зрительные галлюцинации и все, что их сопровождает, уже меня физически изматывают ...
Уважаемая госпожа Богдана, судя по тому, что вы пишете, вы испытываете типичные для невроза симптомы - учащенное сердцебиение, головокружение, боли в груди, которые также сопровождаются бессонницей. Сначала важно исключить соматические проблемы, но, судя по тому, что вы описали, вы уже посетили терапевта. Сейчас важно записаться на прием к психиатру (направление туда не требуется). Он оценит, требует ли ваше состояние фармакологической поддержки, и, судя по тому, что вы пишете, вероятно, было бы полезно иметь больше энергии и мотивации для действий. В то же время, кажется, стоит пойти в клинику психического здоровья, чтобы получить профессиональную помощь психотерапевта. Ваши трудности с засыпанием могут быть связаны с травматическими переживаниями. Вы пишете о зрительных и слуховых галлюцинациях, это очень беспокоит, такие симптомы требуют немедленной консультации врача-специалиста, можно даже обратиться в ближайшее отделение неотложной помощи. Не знаю, откуда вы, но стоит узнать, где находится клиника лечения нарушений сна в непосредственной близости от вас (в Варшаве она находится на улице Нововейской, 27). Желаю вам настойчивости в поисках помощи для себя, но могу заверить вас, что это абсолютно не «безвыходная» ситуация. С уважением.
Помните, что ответ нашего специалиста носит информативный характер и не заменяет визит к врачу.
Катаржина ИваницкаяПсихотерапевт, нарколог и тренер.
