В организме человека содержится около 2 кг бактерий! Большинство из них безвредны и даже полезны, хотя есть также группы бактерий, которые могут влиять на риск развития определенных заболеваний, а также на склонность к полноте. Что нужно знать о бактериях в организме человека?
Человека колонизировали около 2000 человек. виды бактерий. Хотя это трудно представить, количество микробов, населяющих наш организм, в десять раз больше, чем количество наших собственных клеток! Это доказывает, что они должны иметь огромное влияние на наш организм. И это так. За годы эволюции человеческое тело вошло в такую тесную гармонию с различными типами бактерий, что без них многие жизненные процессы не могли бы происходить. Подавляющее большинство микроорганизмов, которые живут в нас, полезны для нас. Благодаря нам они живут, но и работают на нас, эффективно защищая от болезнетворных бактерий. Поэтому естественная микрофлора - важный элемент иммунной системы. Исследования показывают, что отдельные группы бактерий, живущие в организме человека, также могут влиять на риск развития определенных заболеваний, а также на склонность к набору веса!
Узнайте о типах бактерий, обнаруженных в организме человека. Это материал из цикла ХОРОШЕЕ СЛУШАНИЕ. Подкасты с советами.
Для просмотра этого видео включите JavaScript и рассмотрите возможность обновления до веб-браузера, поддерживающего видео .
Читайте также: Пробиотики - лечебные свойства, виды и источники Нозокомиальная инфекция: супербактерии, устойчивые к антибиотикам. Инфекции в больнице ...Приручить бактерии
Обычно, когда микробы попадают в организм, иммунная система распознает их как чужеродные и пытается устранить. На «ручную» микрофлора так не реагирует. Это адаптация как со стороны бактерий, способных защищаться от уничтожения, так и в результате определенной «толерантности», которая возникает при раннем и постоянном контакте с антигеном. Считается, что иммунная система формируется на первом этапе жизни, особенно у новорожденного. В это время пищеварительная система новорожденного также заселяется бактериями - во время родов, а затем от матери и медицинского персонала. Эти бактерии, заселяющие организм на ранних этапах жизни, уже рассматриваются в пищеварительном тракте как свои собственные, поэтому иммунная система «не может их видеть».
У каждого из нас есть своя индивидуальная микрофлора, уникальная с точки зрения видового состава и количества бактерий, и, как недавно выяснилось, со временем она не сильно меняется. Недавние исследования показали, что сходство бактериальной флоры людей больше обусловлено генетическими детерминантами, чем тесными контактами.
Когда хорошее становится плохим
Развитие медицинских технологий спасает жизни, но также представляет угрозу. Все больше и больше людей подвергаются инфекциям, вызванным непатогенными микроорганизмами, особенно их собственной флорой. Развитие трансплантологии, а значит - иммуносупрессия, химиотерапия рака, имплантация, катетеризация - все это способствует инфекциям. Заражение искусственных клапанов или ортопедических эндопротезов может быть особенно смертельным. Обычно непатогенные микробы из кожи или рта попадают в кровь из-за травм. Кровь должна быть стерильной тканью, и все микроорганизмы удаляются из нее собственной иммунной системой. Однако с искусственным имплантатом бактерии могут или не могут поселиться на его поверхности. Эти имплантаты гораздо более восприимчивы к инфекциям, потому что микроорганизмы в них сложнее устранить, чем из живой ткани, которая защищает себя. Создание так называемого биопленка, в которой бактерии чрезвычайно трудно уничтожить даже антибиотиками. Часто в такой ситуации может возникнуть необходимость в удалении или замене эндопротеза, поскольку это будет серьезной угрозой для жизни пациента.
Иногда бактерии могут быть опасными
«Одомашненные» бактерии хорошо справляются со своей задачей, когда они не переносятся в другое место. Если их оставить там, где они обычно не возникают, они могут заразиться собственными микробами. Это происходит, например, при травме, когда нарушается целостность тканей.
Доброжелательная армия может потерпеть неудачу при снижении иммунитета организма, например, в результате длительного стресса, хронических заболеваний или приема лекарств (включая антибиотики, цитостатики). В таких случаях происходит уменьшение количества хороших бактерий, что создает условия для «плохой конкуренции», или размножение слабопатогенных микроорганизмов, огромное количество которых также может вызывать болезни. Также может произойти заражение обычно безвредными микроорганизмами (например, для людей вскоре после трансплантации костного мозга даже бактерии, присутствующие в йогуртах, могут быть патогенными).
Любимые места бактерий
Бактерии находятся практически в каждой части тела, которая контактирует с внешней средой. Большинство из них населяет пищеварительную систему, в основном толстый кишечник и полость рта. Они также обнаруживаются на коже, в верхних дыхательных путях (нос), нижних отделах мочеполовой системы (уретра) и репродуктивной (влагалищной) системах.
»На 1 см2 кожи приходится более 100 бактерий. Большинство из них живут в симбиозе с людьми, но некоторые способствуют развитию, среди прочего, экзема, угри. Бактерии обитают в волосяных фолликулах и сальных железах, любят теплые и влажные места (в подмышечных впадинах, в паху). Они не пострадали от строгой гигиены, потому что восстанавливаются в течение нескольких часов после купания. Недавние исследования показали, что, касаясь различных поверхностей (например, клавиатуры компьютера), мы оставляем на них уникальный след бактериальной флоры, который может сохраняться до 2 недель!
»Большинство бактерий, живущих во рту, не причиняют нам вреда, но некоторые вызывают пародонтит, кариес и зубной камень. В 1 мл слюны содержится до 10 миллиардов микробов, и зубной налет частично состоит из бактерий, которые составляют слой этих микробов 300–500. Они живут во рту Streptococcus mutans и Streptococcus sanguisа их количество зависит от нашего рациона. Если мы едим много продуктов, содержащих сахарозу, эти бактерии интенсивно размножаются и располагаются в промежутках между зубами, способствуя выработке кислот, разрушающих поверхность зубов.
»В пищеварительном тракте содержится огромное количество бактерий - большинство из них находится в толстом кишечнике, до 1012 бактерий на 1 г стула. Их меньше в тонком кишечнике (108-10), а в желудке еще меньше из-за кислой среды, необходимой для пищеварения. 99,9 процента эти бактерии являются облигатными анаэробами. Они бывают двух основных типов: Фирмикуты и Bacteroidetes. Первые из них - это в основном грамположительные бактерии, вторые - грамотрицательные. Недавние исследования показали, что у людей с ожирением больше бактерий, относящихся к Bacteroidetes чем тонкие. Люди с анорексией обладают преимуществом бактерий, принадлежащих к Фирмикуты (например. Clostridium rhamnosum).
Нормальная флора в кишечнике (бактерии рода Лактобациллы и Бифидобактерии вырабатывает молочную кислоту), помимо неспецифической защиты от патогенов, он позволяет разлагать неперевариваемые компоненты пищи и слизь, выделяемую в просвет кишечника. Кроме того, он производит витамин К, а также производит жирные кислоты с короткой цепью, которые являются источником энергии для клеток эпителия толстой кишки. Микробиологические анализы показали, что люди, страдающие хроническим заболеванием кишечника, имеют другой состав бактерий, чем здоровые, а также меньшее количество полезных микробов. Есть подозрение, что продукты метаболизма некоторых бактерий могут быть даже канцерогенными. Изменение микробной флоры, по крайней мере частично, может быть вызвано радикальным изменением диеты, например, с мясной на вегетарианскую или наоборот.
»В мочеполовой системе мужчин нижний отдел уретры может быть заселен микроорганизмами (например, с кожи), а ближе к мочевому пузырю бактерии практически отсутствуют. Из-за непосредственной близости уретры и ануса у женщин больше бактерий, чем у мужчин, и у женщин чаще встречаются различные типы бактерий (кишечная флора), а также инфекции мочевыводящих путей (лабораторные тесты показывают, что количество бактерий превышает 103 в 1 мл мочи, в зависимости от вид бактерий).
»В нижнем отделе репродуктивной системы, то есть во влагалище, лактобациллы (Лактобациллы, так называемый Палочки Дёдерлейна). Они создают кислую среду, которая эффективно предотвращает размножение болезнетворных бактерий и грибков, тем самым защищая от инфекции.
ВажныйЭффекты антибактериальной терапии
Антибиотики наносят большой ущерб нормальной бактериальной флоре. Их цель - уничтожить патогенные бактерии, но они также уничтожают полезные микробы. И тогда открываются врата для патогенных микроорганизмов.И хотя обычно это временное состояние, антибактериальная терапия может сопровождаться симптомами, обычно со стороны желудочно-кишечного тракта, например диареей, метеоризмом (в крайних случаях псевдомембранозный энтерит, вызванный размножением анаэробной бактерии Clostridium difficile). У женщин это часто грибковые инфекции влагалища.
Для восстановления баланса бактериальной флоры во время антибактериальной терапии врачи рекомендуют принимать пробиотики, то есть препараты с молочнокислыми бактериями, а также пить йогурт или кефир, которые богаты этими полезными микроорганизмами. Препараты, содержащие дрожжи Saccharomyces boulardii, также эффективны при постантибиотической диарее.
ежемесячно "Здровие"
