Профилактические тесты, то есть те, которые направлены на предотвращение развития заболеваний, необходимы в любом возрасте, но другие тесты рекомендуются молодым людям в возрасте от двадцати до двадцати лет, а другие тесты - для сорокалетних, и, конечно же, другие профилактические тесты должны выполняться женщиной, а другие - мужчиной. 40-летний ребенок должен заботиться о себе и регулярно сдавать анализы, такие как анализ крови, СОЭ, уровень сахара в крови, анализ мочи и простатический антиген (ПСА).
Если вам больше сорока, обязательно проходите регулярные обследования. В этом возрасте увеличивается риск серьезных заболеваний, таких как атеросклероз, глаукома или проблемы с простатой. Поэтому стоит через год сдавать анализ крови и мочи, проверять уровень гормона тестостерона, делать рентген легких и измерять артериальное давление.
Необходимое обследование сорокалетнего
- Морфология (ежегодно), чтобы определить, есть ли анемия или анемия. Увеличение количества лейкоцитов (лейкоцитов) свидетельствует о воспалении или инфекции, лейкемии или тяжелом стрессе. Низкий уровень обычно указывает на дефицит коллагена в костном мозге, печени, селезенке или ишемической болезни сердца. Стандарт лейкоцитов составляет 4500-10 000 в миллилитрах крови, а красных (RBC) - 4,7-6,1 миллиона в мкл. Увеличение их количества может указывать на фиброз легких, гипоксию или обезвоживание. Снижение указывает на анемию, заболевание почек или недоедание.
- Повышенный уровень гемоглобина до верхнего предела нормы (12,5-18,0 г / дл) обычно является плохой оксигенацией крови и, следовательно, началом хронической обструктивной болезни легких (ХОБЛ). Гематокрит - это отношение количества эритроцитов к другим компонентам крови. Норма 40-49 процентов. Его высокий уровень указывает на высокую плотность крови, которая затрудняет кровообращение и часто является причиной образования тромбов.
- Если СОЭ (один раз в год) высокая, это указывает на воспалительный процесс. Норма для мужчин - 8-15 / час (падение эритроцитов через час).
- Уровень глюкозы (один раз в год) или сахара в крови определяет риск диабета. Высокий уровень в крови (так называемая гипергликемия) почти всегда означает диабет. Дефицит (так называемая гипогликемия) может быть связан или не быть связан с диабетом. Это также происходит у людей, которые долго не ели или очень устали. Это также может быть признаком заболевания печени, отравления, гиперактивной коры надпочечников или недостаточной активности щитовидной железы. Норма - 70-100 мг / дл (3,9-6,1 ммоль / л).
- Липидный профиль (ежегодно) измеряется для определения уровня холестерина. На 80 процентов у мужчин он повышен, и это несет в себе риск смерти от сердечно-сосудистых заболеваний. Отметив так называемые плохой холестерин ЛПНП (норма - 2,2-4,0 ммоль / л, предел - 135 мг / дл), можно выявить риск атеросклероза, ишемической болезни сердца и сердечного приступа. Хороший холестерин ЛПВП (чем его больше, тем лучше) необходим для производства витамина D, желчной кислоты и половых гормонов.
- Уровни мочевой кислоты (ежегодно) тесно связаны с вашим рационом. Его избыток откладывается в сыворотке крови (из-за врожденной предрасположенности), но ему также способствует употребление большого количества мяса. Это называется гиперурикемия. Если лечение не проводится и диета не меняется, происходит так называемое подагра. Заболевание часто путают с ревматизмом, потому что болят все суставы и кости. Повышенный уровень мочевой кислоты в плазме крови (норма 3,5-7 мг / л) может указывать на начало рака, почечной недостаточности, псориаза и некоторых заболеваний печени.
- Уровень магния (один раз в год) проверяется, потому что его дефицит является обычным явлением и проявляется симптомами, напоминающими кардиологические боли, общий упадок сил, острую головную боль и постоянную усталость. Норма магния - 1,95-2,95 мг /%.
- Антиген простаты (ПСА) (один раз в год) - даже если вы не чувствуете дискомфорта. Также необходимо посетить уролога для осмотра предстательной железы через прямую кишку (через задний проход). Таким образом также можно обнаружить рак толстой кишки. Нормы ПСА меняются с возрастом, но в целом результат не должен превышать 4 нг / мл.
- Уровень тиреотропного гормона (ТТГ) (в зависимости от потребности) позволяет оценить работу щитовидной железы. Повышенная концентрация означает гипотиреоз, а снижение концентрации означает гипертиреоз.
- Анализ мочи (раз в год) позволяет оценить работу мочевыделительной системы. Вещества в моче говорят нам, что не так с нашим телом. Даже запах мочи может указывать на болезнь. Сладкий фруктовый привкус указывает на диабет. Если у вас неприятный запах мочи, скорее всего, вы инфицированы кишечной палочкой. Реакция должна быть кислой; щелочной указывает на склонность к образованию камней в почках. Белок в моче свидетельствует о воспалении. С так называемым в культуре считывается наличие бактерий, дрожжей и паразитов, что указывает на инфекцию мочевыделительной системы.
- Рентген легких - следует проводить каждые два года, если врач не рекомендует иное из-за плохого состояния здоровья.
- Измерение артериального давления - (раз в год) гипертония не болит, но это не значит, что она не развивается. Их стоит измерять каждые несколько месяцев, чтобы убедиться, что с кровеносной системой все в порядке. Лучшее для мужчин - 120 (так называемое систолическое) из 80 (диастолическое). Когда значения достигнут 140/90, как можно скорее обратитесь к врачу и начните лечение. Часто эффективным лекарством является изменение диеты и образа жизни.
Дополнительные исследования
- ЭКГ с нагрузкой и анализы крови - каждые два года,
- УЗИ брюшной полости - не реже одного раза в три года,
- эндоскопическое обследование толстой кишки - каждые пять лет (для профилактики рака),
- каждые полгода вам следует посещать кабинет стоматолога и офтальмолога, где вам нужно попросить обследование глазного дна.
ежемесячно "Здровие"
