Вы чувствуете постоянную усталость, сонливость и хотели бы провести время на диване, завернувшись в одеяло? Может быть, это потому, что вы проводите ночи и слишком много работаете. Но, возможно, причина этого ужасного ощущения - анемия. Узнайте о наиболее частых причинах анемии.
Анемия называется анемией, и этот термин лучше всего описывает ее суть: слишком мало гемоглобина, эритроцитов (эритроцитов) и низкое значение так называемого индекс гематокрита крови. В чем причины этого?
Самая частая причина анемии - недостаток железа
Этот элемент может отсутствовать, когда он неправильно всасывается (например, после удаления желудка или части кишечника, в случае грыжи пищеводного отверстия диафрагмы), в периоды повышенной потребности (например, беременность и роды, быстрый рост). Также бывает, что в организм поступает слишком мало железа (диета с низким содержанием железа, отсутствие аппетита). Дефицит железа также возникает при потере большого количества крови (миома матки, обильные менструации, язвы желудка и двенадцатиперстной кишки, варикозное расширение вен пищевода, рак желудочно-кишечного тракта, кровотечение из носа, легких и почек).
Если железа не хватает на долгое время, начинаются проблемы со здоровьем. Мы жалуемся - особенно пожилые - на учащенное сердцебиение, легкую утомляемость, одышку, боли в сердце после упражнений и даже в покое. Мы можем страдать от головных болей, шума в ушах, прыщей перед глазами, тошноты, отсутствия аппетита, диареи, жжения в пищеводе и затруднений при глотании. Видна гладкость языка, кожа бледная, уголки рта потрескались, а ногти и волосы стали ломкими.
Читайте также: Защитит ли диета от анемии? Анемия у младенцев - последствия и симптомы анемии у новорожденныхЖелезо плохо всасывается из желудочно-кишечного тракта, поэтому рацион большинства людей не полностью покрывает потребности в этом элементе. Средняя дополнительная потеря железа, связанная с менструацией, составляет 0,5 мг / день, при беременности 0,5–0,8 мг / день и при грудном вскармливании - 0,4 мг / день. Следовательно, железодефицитная анемия чаще встречается у женщин (у мужчин почти исключительно в случаях скрытых кровотечений, обычно вызванных язвами и эрозиями желудочно-кишечного тракта).
Нормальная концентрация железа в сыворотке составляет 80–130 мкг%, а суточная потребность - 12 мг.
Правильная концентрация железа в сыворотке крови составляет 80–130 мкг%, а суточная потребность - 12 мг (15 мг при беременности, 18 мг при кормлении грудью, 10 мг для людей старше 65 лет). Чтобы получить эти 12 мг, вам необходимо ежедневно потреблять 120 мг этого элемента.
Железодефицитная анемия лечится пополнением запасов железа (таблетки, внутримышечные или внутривенные инъекции) и соблюдением диеты. Хорошими источниками железа являются мясо, рыба, яичные желтки (вареные), зеленые листовые овощи, картофель, морковь, цветная капуста, злаки, свежие фрукты (особенно сливы, абрикосы, персики, малина и клубника) и сушеные фрукты. Стоит помнить, что железо, содержащееся в листовых овощах и зернах, используется организмом меньше, чем железо из продуктов животного происхождения.
Анемия - злокачественная анемия: при недостатке витамина B12
Это то, что называется анемией, связанной с наличием крупных дефектных эритроцитов (мегалобластов). Это вызвано дефицитом витамина B12. Причин такого состояния несколько - от неправильного питания и отсутствия так называемого желудка в желудке. Фактор Касла к гипертиреозу, паразитарной инвазии и неопластическим заболеваниям.
Пагубная анемия развивается медленно. Сначала наблюдается отсутствие аппетита, появляются временные запоры и диарея, а также боли в брюшной полости, которые трудно локализовать. Позже появляется жжение и разглаживание языка, похудание. Реже анемия сопровождается повышением температуры тела и увеличением печени и селезенки. Однако самой большой проблемой являются неврологические осложнения (особенно после 60 лет). Сначала вы теряете чувство положения ног и рук. Во время обследования (удары по согнутому колену) выясняется, что сухожильные рефлексы ослабевают. Когда болезнь прогрессирует, нарушаются ходьба, температура, цветовое зрение (желтое и синее) и делирий.
Поначалу диагностика заболевания может быть сложной (неврологические расстройства могут предшествовать изменениям картины крови), но после диагностики и введения витамина B12 (обычно в более низких дозах на всю оставшуюся жизнь) состояние пациента быстро улучшается.
Анемия - фавизм (бобовая болезнь)
Его еще называют фавизмом. Это наследственное заболевание (мутация в Х-хромосоме), связанное с нарушением метаболизма эритроцитов (дефицит определенного фермента). Опасная анемия возникает после употребления сырых бобов или контакта с их пыльцой. Разрушение эритроцитов также может быть вызвано лекарствами (салицилаты, сульфаниламиды, фенацетин), а также нафталином, диабетическим ацидозом, вирусными и бактериальными инфекциями.
Первый случай фавизма был описан в 1843 году; это было проигнорировано, потому что, согласно знаниям в то время, болезнь была невозможна (это противоречило предположению о биологической неизменности видов - все люди одинаково реагируют на одни и те же раздражители). Фавизм классифицировали как болезнь только в 20 веке. Возможно, первым первооткрывателем фавизма был Пифагор. Одним из его запретов в отношении учеников было: «Держите руки подальше от бобов». Единственное лечение - переливание крови. Конечно, пациенты должны избегать лекарств и веществ, разрушающих эритроциты.
- Только 10% железа, содержащегося в пище, всасывается из желудочно-кишечного тракта.
- Анемия возникает после кровотечений, отравления свинцом, бактериальных и вирусных инфекций, синдромов мальабсорбции (целиакия и частичное иссечение желудка или кишечника), заболеваний почек и печени, гипотиреоза и гипофиза, рака, ревматологических заболеваний, лейкемии и других заболеваний костного мозга. генетические дефекты эритроцитов и синтеза гемоглобина и т. д. Всегда важно диагностировать причину анемии, часто на основании этого можно обнаружить заболевание на ранней стадии.
Редкие случаи серповидноклеточной анемии
Это происходит почти исключительно у чернокожих людей. Его название происходит от того факта, что обычно круглые красные кровяные тельца имеют серповидную форму. Заболевание вызвано генетическим (наследственным) дефектом синтеза гемоглобина.
Самый частый симптом - боль в длинных костях (голени), кистях и стопах. Также могут возникать боли в суставах с повышением температуры тела, изъязвления вокруг щиколоток, сильные боли в животе с рвотой. Закупорка мелких кровеносных сосудов, вызванная разрушением дефектных эритроцитов, может вызвать гемиплегию черепных нервов, инфекции и легочную недостаточность. Во время так называемого апельсины (массовое разрушение эритроцитов) используются для обменных переливаний крови. Трансплантация костного мозга и - все чаще используемые - генная терапия дают пациентам некоторую надежду.
После выполнения морфологии сравните свои результаты со стандартами:
- женщины
гемоглобин - 13,8 г / дл
эритроциты - 4,4 млн / мм³
гематокрит - 37–47%
- Мужчины
гемоглобин - 15,5 г / дл
эритроциты - 5,15 млн / мм³
гематокрит - 40-54%
Если у вас эритроциты ниже 3,5 миллионов / мм3, а гемоглобин ниже 10 г / дл - у вас уже могут быть симптомы анемии.
Источник: youtube.com/ Проще говоря
ежемесячно "Здровие"
