Не нужно рассчитывать, что прыщики и черные точки исчезнут сами по себе. К ним нельзя относиться легкомысленно, и лечить их самостоятельно неэффективно. Акне - серьезное заболевание, с которым должен бороться дерматолог. Узнайте, как успешно бороться с прыщами.
Все чаще в лечении прыщей используются профессиональные методы, и уходят в прошлое «способы лечения», которые больше вредят, чем помогают: ручная чистка лица, домашние колбаски, сильно сохнущие гели для умывания, воздействие солнечных лучей. Сегодня у нас есть проверенные эффективные способы облегчить симптомы прыщей и даже избавиться от них раз и навсегда.
Дерматологу важно оценить форму прыщей. Его вид и происхождение многое говорят о причине появления недостатков. Бережная и систематическая обработка кожи работает намного лучше, чем механическое очищение и раздражение эпидермиса.
- Покупая косметическое средство, обязательно ознакомьтесь со списком ингредиентов. Избегайте раздражающих моющих средств в гелях, спирта в тониках и засоряющих ингредиентов кремов. Однако для кожи, склонной к акне, хорошо подойдут экстракты гамамелиса, крапивы, тимьяна, дрожжей, каолина, крахмала и цинка.
Также читайте: Таблетки от прыщей: как и вообще работают ли они?
Акне - аккуратно вымойте кожу
Использование антибактериального мыла и гелей - ошибка, ведь основная причина появления прыщей - не бактерии, а гормональные изменения в организме подростка. Продолжительное использование этого типа препарата высушит кожу, но не удалит прыщи, а симптомы акне могут ухудшиться.
Используйте мягкое очищающее средство один или два раза в день. Достаточно - более частое мытье только высушит кожу. Убедитесь, что косметическое средство не содержит: лаурилсульфат натрия и лауретсульфат натрия - вещества, которые могут вызывать раздражение кожи. Вместо этого ищите: бетаин, децил глюкозид, динатрий лаурет сульфосукцинат.
Акне - тонизирует и увлажняет
После умывания гелем обязательно используйте тоник - он сузит сальные железы и освежит кожу. Он не может содержать алкоголь - он раздражает кожу и стимулирует сальные железы работать еще более активно. Если кожа высохла, например, от слишком сильного геля для стирки или лекарств, используйте нежный увлажняющий крем. Некоторые ингредиенты кремов могут забивать поры. Попробуйте кремы и наблюдайте за реакцией вашей кожи.
Читайте также: 7 эффективных методов борьбы с прыщами Салициловая кислота - свойства и действие. Как это применить? Невропатические угри - это психологическое явление. Что приводит к чрезмерным порезам ...Акне - тщательно отшелушивайте кожу
Чтобы избавиться от мертвых клеток эпидермиса, блокирующих сальные железы, не используйте механические пилинги (с абразивными частицами). Они могут способствовать обострению симптомов болезни. Ферментные пилинги (содержащие фруктовые или травяные ферменты, растворяющие мертвые клетки) и препараты с фруктовыми кислотами (альфа-, бета-гидроксикислоты) подходят для кожи, склонной к акне. Кислотные кремы следует использовать ежедневно на ночь - они осветляют кожу, разглаживают ее, уменьшают изменение цвета и себорею.
Ваш врач может порекомендовать дерматологический пилинг средней глубины. Обычно используются фруктовые кислоты (AHA - гликолевая, молочная, миндальная и BHA - салициловая). Пилинг уменьшает жирность кожи, сужает поры, разглаживает, уменьшает шишки и покраснения, уменьшает шрамы. Он заключается во втирании раствора кислоты в виде геля или крема в кожу и оставлении его на несколько минут.
Акне - действовать пунктуально
Если на коже появилось покраснение, указывающее на «неожиданное» образование, используйте пятно для удаления пятен. Ускоряет их заживление, обычно содержит салициловую кислоту, масло чайного дерева и успокаивающие вещества, например гамамелис, термальную воду.
Акне - защититесь от солнца
Солнечные ванны вредит каждой коже - они ускоряют старение и вызывают рак кожи. Кожа от прыщей не служит еще одной причине - она сушит кожу, которая через короткое время начинает защищаться и выделяет еще больше кожного жира. Поэтому каждый день в течение года наносите легкий препарат с минимальным фильтром 30, особенно при использовании косметики с фруктовыми кислотами - тогда есть риск обесцвечивания на солнце.
По словам эксперта, доктора Эльжбеты Шиманьской, доктора медицины, дерматологаВылечит ли лазер угри?
Может ли лазерный свет навсегда удалить прыщи, шрамы и обесцвечивание? Помогают ли пробиотические таблетки в борьбе за красивый цвет лица? Если так, то кто они?
Доктор мед.Эльжбета Шиманьска: В зависимости от типа кожных поражений при угревой сыпи рекомендуются разные процедуры. Активные высыпания - прыщи, угри, кисты - лечат антисеборейными, противовоспалительными и отшелушивающими препаратами (в зависимости от тяжести поражения - локально или в целом), а шрамы от угревой сыпи и изменения цвета удаляются с помощью отшелушивающих препаратов, пилингов или лазера. Пробиотики не входят в схему лечения вульгарных угрей.
Акне - будьте осторожны с тем, что вы едите
Нет никаких доказательств, подтверждающих идею о том, что употребление определенных продуктов, таких как шоколад или острые специи, ухудшит симптомы акне. Значит ли это, что вы можете есть что угодно? Нет, потому что правильное питание влияет на цвет лица больше, чем косметика. Стоит есть продукты, богатые витамином А, регулирующим отшелушивание эпидермиса - им много рыбы, печени, яиц, сливочного масла, моркови, шпината, томатов и абрикосов. С другой стороны, витамин B2 (рибофлавин), витамин B6 (пиридоксин) и PP (ниацин) уменьшают себорею. Вы найдете их в рыбе, бобах, цельнозерновом хлебе, миндале, дрожжах, соевых бобах и бананах.
Также стоит включить в рацион цинк - он снимает воспаление и ускоряет лечение прыщей. Его источники - морепродукты, злаки, тыквенные семечки и яйца. Если вы обнаружите, что, например, алкоголь или кофе усугубляют акне, избегайте их. Избыток витамина B12 (содержится в говядине, свинине, молоке и сыре) и витамина D, а также препараты, содержащие йод и бром, могут сделать то же самое.
Акне - методы лечения
Неправильно выдавливать на коже гнойные высыпания. Такое вмешательство может вызвать раздражение кожи или даже инфекцию, а также увеличивает склонность к образованию новых прыщиков. Лучше обратиться к косметологу, но не для механической чистки, а для лечения кавитации (загрязнения удаляются с помощью ультразвукового аппарата). Процедура не вызывает раздражения кожи.
Если ваша кожа раздражена лекарствами от прыщей (побочным эффектом некоторых лекарств может быть сухость и раздражение кожи), вы можете пойти в салон красоты для успокаивающих процедур - например, масок с водорослями или травами. Они успокаивают и увлажняют кожу, но не засоряют поры. Водоросли очищают кожу, снимают воспаление и снижают активность сальных желез. Маски из трав (например, лопуха, мальвы, лаванды, хмеля, хвоща) сужают поры, увлажняют и регулируют секрецию кожного сала.
Акне - обратитесь за помощью к дерматологу
Ухода на дому иногда бывает недостаточно. Лучше сходить к дерматологу. Он или она может заказать консультацию эндокринолога, лечение от наркозависимости или лечение. В зависимости от тяжести заболевания рекомендуются разные лекарства. Их можно применять местно - обычно они на основе ретиноидов, азелаиновой кислоты, пероксида бензоила. Они открывают поры, уменьшают себорею и регулируют кератоз кожи. Антибиотики также используются для лечения акне - перорально и местно. Лечение ими может занять несколько месяцев.
При более тяжелых формах акне врач может принять решение об использовании изотретиноина, то есть 13-цис-витамина А. Этот препарат навсегда уменьшает количество сальных желез и значительно уменьшает жирность кожи, и рецидивы редки. Однако принимать его следует под строгим контролем дерматолога, поскольку лечение может вызвать серьезные побочные эффекты. До начала лечения следует исключить беременность и обеспечить эффективную контрацепцию во время лечения и через 6 месяцев после него. Препарат может нанести серьезный вред будущему ребенку.
По словам эксперта, доктора Эльжбеты Шиманьской, доктора медицины, дерматологаПилинг от прыщей от прыщей - какой выбрать?
У меня проблема с прыщами и шрамы от прыщей. Я много читал о кислотах. Я просто не знаю, что было бы лучше. Как ухаживать за такой кожей?
Отвечает доктор Эльжбета Шиманьска, доктор медицинских наук: В случае шрамов я предлагаю профессиональное лечение в кабинете эстетической медицины. В этом случае рекомендуется пилинг на основе гликоля или ретиноидов. Кожа с прыщами требует интенсивного увлажнения (два раза в день) и применения препаратов, уменьшающих себорею, желательно на ночь. Кремы, регулирующие работу сальных желез, содержат в своем составе, в том числе: ретинол, гликолевую кислоту, салициловую кислоту.
Рекомендуемая статья:
Как избавиться от черных точек, черных точек и расширенных пор?ежемесячно "Здровие"
