26 неделя беременности - малыш открывает глаза

На 26-й неделе беременности срок до родов значительно сокращается - примерно через десяток недель вы встретите своего ребенка на свету. А пока пора разобраться с типичными для беременности недугами, которые с этого момента могут стать еще более неприятными.

Оглавление:

1. 26 неделя беременности: как развивается ваш малыш
2. 26 неделя беременности: что с тобой происходит
3. 26 неделя беременности: на что обращать внимание. Лучшие рекомендации

26 неделя беременности: как развивается ваш малыш

На 26 неделе беременности вес плода почти 910 г, а теменное расстояние 23 см.

26-я неделя - это конец 6-го месяца беременности.

• Важное событие: на 26 неделе беременности плод открывает глаза. Хотя пока невозможно судить, какого они будут цвета (потому что радужная оболочка плохо пигментирована), ребенок мог бы что-то увидеть, если бы у него была возможность это сделать. А пока он тренируется моргать и закрывать глаза, когда рядом становится неожиданно ярко, потому что мама будет стоять рядом с лампой. А если где-то поблизости будет громкий шум, плод будет сильно моргать.
• Плод растет, и матка медленно сжимается. Вот почему именно на 26-й неделе беременности большинство младенцев опускают голову в утробе матери, готовясь к отъезду. Хотя до рождения осталось несколько недель, но постоянно растущему малышу будет очень сложно развернуться.
• Из-за того, что в утробе становится все меньше и меньше места, малыш теперь может реже двигаться. Если вы боитесь, что ваш ребенок недостаточно двигается, или вы чувствуете, что движения полностью прекратились, и вы не можете записаться на прием, вы можете пойти в родильный дом, где в отделении неотложной помощи вы сможете прослушать сердцебиение плода во время компьютерной томографии.
• Ребенок все еще практикует дыхание: он собирает околоплодные воды носом, а затем выпускает их либо таким же образом, либо через рот.
• Стоит знать, что именно сейчас любовь к сладкому формируется навсегда - если съесть что-нибудь сладкое, плод начнет охотнее глотать околоплодные воды, потому что она тоже станет сладкой. Так что сейчас лучше не баловаться и избегать сладких закусок.

• Развитие плода: как развивается плод неделя за неделей

26 неделя беременности: что с тобой происходит

Теперь ваша грудь готова к кормлению грудью, и может случиться так, что однажды вы заметите густые желтоватые выделения из груди. Это первое молоко, называемое молозивом. Однако не беспокойтесь, если вы этого не заметите - это не повлияет на ваше кормление грудью позже.

• Правильный бюстгальтер для беременности и кормления грудью

Может случиться так, что на 26 неделе беременности у вас начнут болеть груди и вы почувствуете в них твердые комочки. Это симптом закупорки молочных протоков - поможет массаж груди и теплые компрессы.

На 26 неделе беременности могут стать видны варикозное расширение вен на ногах, могут появиться отеки на ногах, запоры.

• Запор при беременности: как с ним бороться

Изжога и несварение желудка, вызванные прижатием увеличивающейся матки к животу, теперь станут обычным явлением. Этот дискомфорт можно уменьшить, пережевывая имбирь, жареный миндаль или выпивая стакан кефира.

• АГГАГИ у беременных - принципы кормления, помогающие облегчить симптомы АГГАГИ

Ночью могут возникнуть судороги икры. Это не единственный недуг, при котором вам будет сложно заснуть - вам нужно будет чаще пользоваться туалетом.

• Судороги икр при беременности - откуда они берутся и как с ними бороться

Когда ваш ребенок шевелится, вы можете почувствовать сильную боль внизу живота и под ребрами. Это нормально: любое движение плода теперь может раздражать чувствительные нервы в органах, прилегающих к матке.

Какой должен быть правильный вес при беременности?

26 неделя беременности: на что обращать внимание. Лучшие рекомендации

В этот период часто возникает анемия, поэтому вам следует обратить внимание на свой рацион и есть больше продуктов, богатых железом, включая шпинат и свеклу. Это важно: анемия при беременности препятствует регенерации после родов, а также снижает иммунитет.

Если вы правильно питаетесь, вы должны набрать 7,2 - 9,9 кг с начала беременности.

Ребенку сейчас нужно много кальция, потому что его кости окостенели. В рационе должно присутствовать много молочных продуктов, а при необходимости этот элемент следует дополнять.

• Кальций - важен для матери и ребенка

Теперь стоит потренировать мышцы Кегеля в любой свободный момент - благодаря этому вы можете предотвратить недержание мочи, которое довольно часто встречается при беременности и вызвано давлением матки на мочевой пузырь. Они просты: когда вы опорожняете мочевой пузырь, сжимайте мышцы влагалища, как если бы вы пытались остановить поток мочи, задержите в течение 5 секунд, затем расслабьте мышцы.

• Упражнение KEGEL MUSCLES - это вложение на долгие годы!

Если у вас отек, как можно чаще ставьте ноги выше головы. Также можно лечь на левый бок: в таком положении отечность проходит быстрее.

• Отеки при беременности - откуда они берутся и как с ними бороться

Читайте также:

• Второй триместр беременности
• 27 неделя беременности
• 28 неделя беременности
• 29 неделя беременности