2.KRWIOBIEG WARSZAWA - мероприятие, организованное Мазовецким региональным отделением Польского Красного Креста в Варшаве. Его основная цель - популяризация добровольного донорства крови и пропаганда здорового образа жизни через бег на свежем воздухе. Bloodstream - это событие для всей семьи, от самых маленьких до их родителей, бабушек и дедушек. Кровообращение - это также событие для всех, кто близок к помощи, и осознание того, что простое «желание» может творить чудеса и спасти чью-то жизнь.
«Сдав кровь - вы сохраните жизнь» - этот слоган сопровождает деятельность Польского Красного Креста, который на протяжении нескольких десятилетий организует и продвигает добровольное донорство крови и повышает осведомленность о важности крови для спасения жизни и здоровья человека.
Поэтому мы приглашаем всех присоединиться к деятельности Красного Креста и донорства крови.
2. Кровавая Варшава: где и когда?
16 июня 2019 г. (воскресенье) - здание Олимпийского комитета Польши, ул. Побережье Гдыни. Эта дата связана со Всемирным днем донора крови, который отмечается 14 июня (четверг), а в 2019 году исполняется 100 лет Красному Кресту Польши.
Типы пробежек и участники
1. Забеги для детей запланированы на следующие дистанции:
а. «Лейкоциты 100 метров» - бегают дети до 3 лет.
б. «Лейкоциты 200 метров» - забег детей до 5 лет.
c. «Красные кровяные тельца 500 метров» - для детей от 5 до 10 лет.
г. «Красные кровяные тельца на 1000 метров» - дети от 8 до 12 лет.
д. «Красные кровяные тельца 1500 метров» - для детей от 12 до 16 лет.
2. Основные трассы предусмотрены на следующих дистанциях:
а. «Маленькая кровь, курс 5 километров»
б. «Большой 10-километровый курс»
в. «Забег крови на 5 километров» для пешеходов и северной ходьбы.
3. Юбилейный забег будет исключительным: «100 км к 100-летию Польского Красного Креста».
Старт в воскресенье в 2.00.
Забег сопровождается пикником ПКК, во время которого:
- возможность сдачи крови в Скорой помощи
- обучение оказанию первой помощи, моделирование ран
- игры и развлечения для детей
- детские надувные замки,
- оздоровительные мероприятия (измерение уровня сахара в крови, артериального давления, консультации диетолога)
Подробная информация о пробеге доступна на сайте www.krwiobiegwarszawa.pl.
Тел. 22 / 50-65-191, 505-144-517
---zasady-i-efekty-diety-orkiszowej.jpg)
