Занятия с ДЕТЯМИ в БАССЕЙНЕ

Занятия с малышами в бассейне - отличная форма активности, которая поддерживает физическое развитие ребенка и координацию движений. Тренировки и игры в бассейне налаживают контакт с родителем. Если малыш здоров, противопоказаний к плаванию в бассейне практически нет.

Бассейн Варшавского университета естественных наук. Здесь так же жарко, как в жаркий летний день. 32oC - это температура, при которой малыши в возрасте нескольких месяцев не могут простудиться. Малгожата Витманович, инструктор, проводящий занятия, бежит по берегу в шортах и ​​футболке.
- Заходим в воду и идем, - говорит он двенадцати мамам с младенцами на руках. 33-летняя Каролина уже идет на второй курс. Ее 11-месячный сын Михал просто любит воду. Он уже лежит на спине и радостно машет руками.
- Браво, Михал! - Малгожата громко хвалит его и подает пример другим мамам.
Всем малышам очень интересны цветные шарики, плавающие на поверхности воды. - Медленно ловим мячи, разделяем их и складываем в соответствующие чашки, - приглашает Малгожата. На краю пруда он ставит сосуды разного цвета: желтого, красного, синего. Мамы ходят по дну бассейна. Они держат своих детей под мышками, но у них все еще есть пластиковые рукава или плавучие ремни для защиты; защита зависит от возраста ребенка.
Годовалая Касия хочет догнать красный мяч. Он быстро приближается к ней, но мяч летит в дальний конец бассейна. Ребенок громко плачет. Но мама тут же помогает дочери, хватает мяч и вручает Касе. Девушка уже плывет к берегу, чтобы бросить ее в таз и через некоторое время начинается веселье прыжков. Мамы поднимают малышей и игриво плещутся вместе с ними.
- А теперь всех приглашаю к себе, - восклицает Малгожата. Веселая компания подходит к инструктору. - Оставайся в воде. Вы усаживаете детей на край бассейна лицом ко мне и спиной к себе. Ах да, он показывает. Теперь медленно положите их на спину. И ... дети по очереди садятся в воду.

Плавательный рефлекс младенца

Занятия в бассейне длятся 30 минут. Для малыша это настоящее усилие. Но время играть проходит очень быстро. Матери тоже довольны.
- Моя дочь определенно более физически работоспособна, чем ее сверстники. Это меня очень радует
- признается 29-летняя Ола, мама 10-месячной Вероники. - Но это еще не все. Так много трогательных и радостных моментов, что мы очень сближаемся. Папа Вероники ходит с ней купаться, когда он не на работе. Это развлечение и для взрослых.
Ребенок рождается с рефлексом плавания и ходьбы. Чем раньше мы приведем малыша в бассейн и начнем приучать его к воде, тем больше шансов, что он сохранит этот рефлекс. И оно того стоит, ведь плавание поддерживает физическое развитие ребенка и координацию движений. Если он здоров, побочных эффектов от этого вида упражнений практически нет. Какие еще преимущества плавания с малышом в бассейне?

С первого погружения

Занятия обычно длятся 30 минут. Трехмесячный курс (12 занятий) стоит в среднем 250 злотых. Вся информация на сайтах: www.aquamaster.met.pl или www.sportiwakacje.pl. Дети тренируются под присмотром одного из родителей и под руководством тренера. Формы и методы проведения занятий адаптированы к индивидуальным возможностям детей.Во время уроков используется посуда и красочные игрушки, чтобы уроки плавания были проще и привлекательнее для детей.

I ЭТАП - младенцы от 2–3 месяцев
Адаптация к водной среде и обучение удержанию на плаву на спине, груди или вертикальном положении.

II ЭТАП - дети до 2 лет
Научитесь двигаться в воде на груди или спине, самостоятельно входить в бассейн и прыгать в воду на ногах с края бассейна.
III ЭТАП - дети до 4 лет
Самостоятельное плавание на груди или спине на расстояние около 12-25 метров и ловля объекта с глубины около полуметра.

Занятия в бассейне поддерживают умственное развитие ребенка

- В первую очередь такая деятельность поддерживает умственное развитие ребенка и налаживает контакт с родителем, - поясняет тренер. Для малыша бассейн - это новая среда: шум воды, другие дети, то есть сразу много эмоций. Поначалу малыш чувствует себя неуверенно. Однако наличие с ним матери, отца или бабушки дает ему чувство защищенности. Ребенок полностью доверяет своему опекуну.
Во время занятий в бассейне плавают не более двенадцати родителей и детей. Некоторые родители собираются вместе и часто меняются местами в классе. К тому же не только они хотят плавать с малышами. Также бабушки и дедушки, старшие сестры или взрослые братья. Это отличный отдых и развлечение для всех. Некоторые из них проходят курсы по несколько раз.
Дети очень быстро учатся плавать. Младенцы сначала плавают на поверхности воды в защитных рукавах. Они стоят прямо, двигают только ногами, а родители поддерживают голову над водой. Малыши учатся задерживать дыхание, закрывать лицо, чтобы не подавиться водой. Затем они начинают самостоятельно плавать на спине. И вот наконец они ныряют и пробуют свои силы в плавании на животе. Правильный стиль не выработается, пока ребенку не исполнится четыре года. Дети постарше и смелее могут сами прыгать в воду.

Младенцы плавают

- В каждой группе, на четвертом или пятом уроке, есть один забавный момент, - смеется Малгожата Витманович. - Приходит время, когда маме приходится отпускать ребенка и оставлять его на время в воде. И что происходит потом? Все мамы с широко открытыми глазами кричат: «Нет! Уговаривать их нужно долго. В конце концов они принимают эту жертву, отпускают детей, и тогда возникает большое замешательство. С каждой стороны я слышу: О Иисус! Это плавание! Лежит и не тонет! Они в восторге. Приятно видеть счастливые лица мам и счастливых детей, - признается инструктор.
Ее дочери Наталье два года и девять месяцев. Хотя Малгожата уже два с половиной года руководит школой плавания для младенцев, ее ребенок начал плавать вместе с матерью «только» с шести лет.
- У Наталки был ортопедический дефект. Раньше я не мог водить ее на занятия, - говорит тренер. «Но после того, как с нее сняли гипсы, я начал приучать ее к воде. Уже в первом классе она находилась под водой, потому что в то время был урок погружения. Сегодня он какое-то время остается на плаву, проплывает три-четыре метра и ныряет. Он не задумываясь прыгает в бассейн - насмехается над мамой.
- Мой сын просто пристрастился к воде, - добавляет 36-летний Войцех из Пясечно. - Даже когда я купаю Камилека дома, в ванне, он плещется и двигается руками, как будто он в бассейне. Он ныряет за пробкой, и иногда я не могу достать ее из ванной. Он перестал болеть. Плавание с раннего возраста доставляло ему большие трудности. Я уверена, что это самые приятные моменты, проведенные с моим первенцем, поэтому бросила работу, чтобы посещать уроки плавания.

Не делай этого

Дети не могут плавать, если у них есть:

• острые заболевания верхних дыхательных путей и мочевыводящих путей
• дефекты сердечно-сосудистой системы - получасовое плавание - это огромное усилие для ребенка
• острая аллергия (также аллергия на хлор в воде, наполняющей бассейн).

Хотели бы вы поплавать с малышом?

1. Проконсультируйтесь со своим педиатром. Врач скажет вам, здоров ли ваш ребенок и нет ли для этого противопоказаний. Педиатр должен дать согласие на этот вид деятельности. Однако ему не нужно выдавать сертификат. Соответствующее заявление перед началом курса подписывают родители.
2. Решите, в каком бассейне будет плавать ваш ребенок. Выясните, обеспечивается ли подходящая температура (32-34oC) и озонирована ли вода (лучше, чем хлорированная, потому что она не раздражает нежную кожу ребенка). В бассейне обязательно должны быть пеленальные столики, столы и стулья, чтобы мамы могли справиться даже с самыми маленькими детьми после выхода из воды.
3. Уточните, кто проводит занятия, инструктор по плаванию или спасатель (специализации тренера для младенцев нет). Узнайте, как давно работает компания, предлагающая такие курсы.
4. Записавшись на курс, возьмите с собой в бассейн подгузники, купальный костюм и шапочку для плавания, косметику и полотенца для вас обоих. Важно: ребенка необходимо покормить за 1,5 часа до занятий. Иначе у них может заболеть животик.