Позаботьтесь о своих глазах летом. Как защитить глаза от солнца

Летом нужно защищать глаза от солнца. Один из лучших способов защитить глаза - это солнцезащитные очки. Однако следует помнить, что в такие очки стоит вкладываться, чтобы быть уверенным, что в них есть необходимые УФ-фильтры.

Если мы наденем темные очки без фильтров, они принесут нам больше вреда, чем пользы. Наши зрачки естественно расширяются в темноте. Таким образом, темные очки без защиты «открывают» путь опасному УФ-излучению внутрь глаза. А вот такое излучение может повредить нежные структуры: сетчатку, макулу и вызвать в них необратимые изменения.

Однако летом для глаз опасно не только УФ-излучение. Особенно уязвимы люди с нарушениями зрения. Люди, которые носят контактные линзы, часто плавают в море, бассейне или озере. Это серьезная ошибка. Люди обычно не осознают, что контактная линза «плавает» на глазу, то есть вода может попасть между контактной линзой и роговицей. Особенно опасно купание в морской воде, где обитает простейшее акантамеба. Заражение им приводит к серьезным повреждениям роговицы, которые очень трудно зажить. Дополнительный риск заключается в том, что мы не всегда можем строго соблюдать правила гигиены, связанные с использованием линз во время праздников. Именно поэтому в отпуск стоит брать однодневные линзы, которые после одноразового использования можно просто выбросить.

Также мы часто путешествуем на машине с открытым окном. Сложно представить закрытые окна в жаркий день, когда машина не охлаждается кондиционером. Однако в такой ситуации стоит надеть очки (корректирующие, солнцезащитные). Они до некоторой степени защитят глаза от попадания посторонних предметов. И дело не только в маленьком насекомом, но и в пыли или каменной крошке.
Первая помощь также важна в случае травмы глаза. Поэтому стоит иметь в праздничной аптечке одноразовые флаконы с физиологическим раствором и стерильные повязки. Когда мы сами не можем справиться с удалением инородного тела или не уверены, правильно ли нам это удалось, ждать нечего - нужно как можно скорее обратиться к офтальмологу или в отделение неотложной помощи ближайшей больницы.

А когда избавились от дефекта зрения с помощью лазерной коррекции? Можем ли мы отдыхать с миром, купаться в море или бассейне, летать на самолете? Все зависит от того, сколько времени прошло с момента коррекции. Стоит помнить, что мы можем сесть в самолет на следующий день после операции, но это не значит, что мы можем сразу отправиться в отпуск. Приходится ждать около 3 недель с купанием в общественных водоемах (бассейн, море, озеро). За это время роговица заживет, и риск заражения - и, следовательно, осложнений - минимален. Летом обычно все больше людей интересуются лазерной коррекцией. Это связано с тем, что это сезон отпусков (поэтому у студентов остается свободное время от занятий) и праздники. Пациентам легче организовать свое время таким образом, чтобы воспользоваться преимуществами лета, избавиться от очков и отдохнуть. Поэтому, если мы хотим насладиться праздником и здоровыми глазами, лучше спланировать лечение немного раньше.