Мой аппендикс удалили пять дней назад. Я постепенно включаю в свой рацион разнообразные продукты, такие как вареное мясо, масло, творог и вареные овощи. Когда можно начать есть сырые фрукты и овощи (что?), Мед, сахар, молоко и молочные напитки? У меня всегда были проблемы с запорами, и теперь будет только хуже.
После завершения легкой диеты диета после аппендэктомии должна быть нормальной. Он не должен длиться дольше 10 дней (зависит, конечно, от рекомендаций врача и процедуры, не было ли осложнений). По истечении этого срока начните вводить все продукты в небольших количествах.
Овощи должны быть молодыми, не одревесневшими, чтобы их можно было тщательно пережевывать. Фрукты в виде компота, пюре. Джемы, консервы и сырые фрукты могут сделать вас плоскими, поэтому обращайтесь с ними осторожно и ешьте в небольших количествах на порцию. Например, сахар и мед, которые способствуют процессам ферментации и вздутию живота, которые на данный момент могут вызывать дискомфорт в животе.
Вы можете пить молоко и напитки из него, если у вас нет первичной непереносимости лактозы или молочных белков. Трудно перевариваемая, жирная и с большим количеством соединительной ткани, например ребра, пища не для вас, пока все не заживет.
Помните, что ответ нашего специалиста информативен и не заменяет визит к врачу.
Иза ЧайкаАвтор книги «Диета в большом городе», любитель пробежек и марафонов.
