Он с большого расстояния прострелил вам суставы, чаще всего пальцы и колени. Пока это вас не беспокоит, но какое-то время вы чувствуете себя "ржавым" по утрам, вам нужно двигаться, и у вас начинают болеть коленные суставы. Стрельба по суставам - это что-то серьезное?
Стрельба по суставам - это состояние, у которого есть как минимум две причины. Необходимость пошевелиться по утрам может указывать на воспаление суставов. С другой стороны, причиной трещин в коленном суставе могут быть дегенеративные изменения суставного хряща, которые именуются хондромаляцией или утратой суставного хряща.
Стрельба по суставам требует консультации специалиста
Воспаление суставов требует консультации ревматолога. Хруст в коленном суставе должен диагностировать ортопед. Причиной боли в коленном суставе может быть повреждение суставного хряща. Хондромаляция - это буквально размягчение суставного хряща. Его поверхность постепенно становится волокнистой, между соединительной и хрящевой тканями появляются промежутки и, наконец, полости, обнажающие подхрящевой слой и разрушающие хрящ. Степень его повреждения можно оценить, проведя артроскопическое исследование коленного сустава. Причиной этой формы повреждения хряща могут быть микротравмы, воспаление и неправильное положение костей, образующих сустав, например, из-за вальгусной походки. Затем боль возникает после длительной ходьбы, при подъеме по лестнице, а также ночью. Так называемый блокирование колена, т.е. сопротивление распрямлению сустава.
Также читайте: Диета для суставов поможет при воспалениях и болях в суставах ВОССТАНОВЛЕНИЕ поврежденного суставного хряща
Стрельба из суставов - лечение
Лечение этого недуга длительное и требует от пациента большой дисциплины. Но чем раньше начато лечение, тем больше вероятность избежать операции. Консервативное лечение заключается в приеме медикаментов, использовании кинезиотерапии, то есть терапевтического оздоровления, физиотерапии. Иногда необходимо использовать ортопедическое оборудование в виде стабилизаторов коленного сустава, иногда со вставками для обуви, позволяющими правильно ходить, и локтевыми костылями. Фармакологическая терапия в основном предполагает прием противовоспалительных препаратов, улучшающих метаболизм суставного хряща (таким эффектом обладают экстракты растений, таких как имбирь, соя, куркума, авокадо), а иногда также стероиды - внутрь или непосредственно в сустав. Оздоровительные упражнения, выполняемые под наблюдением физиотерапевта, призваны улучшить подвижность сустава и укрепить четырехглавую мышцу. Физиотерапия хондромаляции использует холод (криотерапию) или тепловую обработку, электролечение, ультразвук, коротковолновую диатермию и лазерную терапию. Если ортез необходим, его тип подбирает ортопед или терапевт. Его задача - стабилизировать и поддерживать коленную чашечку, благодаря чему меняется траектория ее смещения.
ВажныйКонсервативное лечение дает хорошие результаты более чем в 2/3 случаев. Но визит к специалисту для определения причины симптомов, как утренней скованности в мелких суставах, так и хрипов в коленях, необходим.
Рекомендуемая статья:
Упражнения от боли в коленях: 5 упражнений на укрепление и растяжкуежемесячно "Здровие"
Мы рекомендуем электронное руководствоАвтор: Материалы для прессы
В руководстве вы узнаете:
- Какие симптомы должны нас беспокоить - онемение в ногах, вздутие живота, запор, головные боли и головокружение.
- Что может вызвать онемение и боль в ногах и спине?
- Перегрузка или воспаление - как отличить.
- Как ухаживать за позвоночником каждый день?
- Что предвещает заболевания суставов?