Мне 27 лет, какое-то время чувствую, что отступаю. Мой словарь стал ужасно бедным, поэтому у меня проблемы с общением. Из-за этого я закрываюсь, стараюсь избегать людей и разговаривать с ними. В школе учился хорошо, писал сочинения для 4 и 5, а теперь не знаю, что происходит в колледже.Проблема существует уже около 3-4 лет, и у меня такое впечатление, что она становится все хуже. Мои заявления короткие и простые. Подчеркивает то, что говорю быстро и не всегда понятно, часто сам ловлю. Публичные выступления пугают меня, хотя у меня никогда не было с этим проблем, но в этом году у меня защита диссертации, и я не знаю, как я с ней справлюсь. Я избегаю контактов с людьми, потому что не хочу идти на компромисс. Может нервничать? Где искать причину?
Если раньше у вас не было подобных проблем, они появились только недавно, стоит с ними проконсультироваться. Я бы порекомендовал обратиться к психологу, потому что на самом деле это может быть своего рода стрессовой реакцией. Если психолог исключает эмоциональный фон, то вы можете пойти к логопеду для обучения общению, что позволит вам привыкнуть к задаче защиты своей бакалаврской диссертации.
Помните, что ответ нашего специалиста носит информативный характер и не заменяет визит к врачу.
Катаржина БоковичСпециалист в области медиа-коммуникаций. Он проводит индивидуальную терапию для взрослых и детей, мастер-классы по работе с телом, голосом и дыханием, тренинги для компаний.
