Меня сильно ударили ногой в голень (левая сторона ниже колена), которая сильно распухла. Пошла в поликлинику, получила пакеты со льдом с мазью и рекомендациями. К сожалению, я не мог пропустить занятие. Когда ходишь / сидишь, менять позу больно. Хуже всего вставать по утрам, боль невыносимая. Как это облегчить? Подходит ли Альтацет?
Полагаю, удар был во время какой-то тренировки ... Если перелома или перелома не обнаружено, то опухоль возникла только из-за сильного удара (надкостничный синяк, который очень болезненный). При отеках можно использовать специальную мазь - Стадиопаста, с помощью которой делают повязку на 8 часов, но не дольше 3 дней. Тогда вам нужно сделать перерыв. Кроме того, пакеты со льдом между перевязками. В конце концов, если бы не проводились визуальные исследования (вы не упомянули об этом), я бы порекомендовал хотя бы рентген.
Помните, что ответ нашего специалиста носит информативный характер и не заменяет визит к врачу.
Матеуш ИдзиковскиМатеуш Идзиковски - специализируется на ортопедии и спортивной физиотерапии. Он прошел множество курсов и тренингов по мануальной терапии, терапии мягких тканей и двигательных тренировок. Проводит ударно-волновую тренировку. Его основная цель - вернуть пациентам полную физическую форму и физическую активность.
Отвечает на вопросы о реабилитации и физиотерапии.
