БРОНИРОВАНИЕ КУРЕНИЯ: 5 причин бросить курить

Вы все еще курите сигареты? Если вас не убеждают аргументы в пользу здоровья, проверьте, что приобретет ваша красота - кожа, волосы, ногти, если вы только боретесь с зависимостью и решаете бросить курить.

Любой заядлый курильщик знает, что бросить курить не так-то просто. Но бороться с зависимостью стоит. Вот пять причин, которые убедят вас в том, что вам нужно бросить зависимость.

1. Отказ от курения сделает вашу кожу моложе.

Вы сразу заметите первые преимущества: всего через несколько недель вы распрощаетесь со своим тусклым оттенком кожи. После 6 недель воздержания он снова обретет розоватый оттенок, потому что постепенно освободится от токсинов. Кожа, очищенная от загрязнений, также лучше впитает все кремы и питательные препараты. Чем чаще вы теперь будете наносить на лицо регенерирующие маски, тем быстрее вы вернете себе молодой вид.

2. Когда вы бросаете курить, у вас возвращается свежее дыхание.

Нет ничего хуже (не только для некурящих), чем поговорить лицом к лицу с человеком, который только что выкурил сигарету. Никто больше не будет отходить от вас, потому что вы восстановите свежее дыхание. Со временем зубы снова станут белыми, и покраснение десен также исчезнет. Утомительный и неприятный кашель и першение в горле не помешают разговору. Более того, вы снова заговорите своим старым голосом.

Узнайте об эффективных способах бросить курить

3. Отказ от курения снова сделает ваши ногти красивыми.

Одно из внешних проявлений компульсивного курения - желтые ногти, а иногда и пальцы. Если вы упорствуете в воздержании, об этом косметическом дефекте можно забыть. Через неделю желтый налет с пальцев исчезнет, ​​а отрастающая ногтевая пластина станет чистой и блестящей. Ногти без никотина станут менее ломкими и ломкими. Лак будет держаться на них дольше.

4. Бросьте курить, если не хотите преждевременно стареть.

Освободившиеся от табачного дыма сосуды будут лучше насыщаться кислородом (даже на 15-20%). Постепенно улучшится кровоток по мелким сосудам, то есть капиллярам. Лицо станет более мягким, а морщины, особенно над верхней губой (называемые линиями курильщика), будут постепенно уменьшаться. Об их полном исчезновении нечего и мечтать, но можно рассчитывать на их видимое обмеление.

5. Ваши волосы снова станут сиять, если вы решите бросить курить.

Чуприна - чрезвычайно тщательный летописец грехов курильщика. Именно в волосах накапливаются токсины, содержащиеся в табачном дыме. Если вы внимательно посмотрите на них через несколько месяцев, вы обнаружите, что те, которые выросли после отказа от курения, намного ярче. Со временем их станет легче укладывать, они лучше впитают краску и станут менее жирными. После нескольких дней отказа от курения ваши волосы (а вскоре и вся кожа) перестанут «пахнуть» сигаретами.