Реабилитация после разрыва передней крестообразной связки

Я порвал переднюю крестообразную связку правого колена. Ортопед посоветовал неделю ничего не делать. Через неделю, при следующем посещении, другой хирург-ортопед прописал 4 недели реабилитации, чтобы укрепить мышцы, которые будут контролировать сломанные связки. Через 4 недели при следующем посещении специалисты решат, нужна мне операция или нет. Я обеспокоен правильностью этого процесса. У меня ничего не болит, но в ноге немного кровь. Можно ли в таком состоянии начать реабилитацию?

Основное - проводился ли какой-либо визуализирующий тест (желательно МРТ), на основании которого был обнаружен разрыв связки и в какой степени? Меня беспокоит утверждение: «колено немного залито кровью» ...? Если в суставе слишком много крови, ее необходимо удалить, чтобы предотвратить образование сгустков внутри сустава. В чем проблема подвижности в коленном суставе (сгибание / разгибание)?

Время ожидания слишком велико, чтобы врачи могли решить, понадобится реконструкция или нет. Ведь если ортопед назначает физиотерапию, ее необходимо использовать, а физиотерапевт, который будет заботиться о вас, точно диагностирует колено и знает, что он может и что нельзя делать на этом этапе. Если сомневаетесь в правильности лечебного процесса, всегда можно проконсультироваться у независимого ортопеда.

Предлагаю поместить колено в так называемый возвышение, т.е. немного выше линии тела (в положении сидя нога выше, ночью прямая нога приподнята). Кроме того, если наблюдается общий отек, охлаждайте колено льдом в течение 15-20 минут каждые 2–3 ч. Вы также можете использовать костыли, чтобы облегчить движение конечности, если она затруднена (я считаю, что да).

Дальнейшие инструкции должен дать физиотерапевт. Желаю скорейшего выздоровления.

Помните, что ответ нашего специалиста носит информативный характер и не заменяет визит к врачу.

Матеуш Идзиковски - специализируется на ортопедии и спортивной физиотерапии. Он прошел множество курсов и тренингов по мануальной терапии, терапии мягких тканей и двигательных тренировок. Проводит ударно-волновую тренировку. Его основная цель - вернуть пациентам полную физическую форму и физическую активность.

Отвечает на вопросы о реабилитации и физиотерапии.