Психиатр, психолог, психотерапевт и коуч - к кому обращаться со своими проблемами?

Психиатра, психолога, психотерапевта или коуча объединяет знание человеческой психики. Делит - как лечить. Будет ли восстановление психики эффективным, во многом зависит от выбора человека, к которому мы обращаемся за помощью. Итак, давайте узнаем различия между упомянутыми специалистами.

Психологические проблемы могут принимать разные формы и давать разные симптомы, поэтому часто требуют поддержки разных специалистов. Чем нам поможет психолог или психотерапевт и что сделает психиатр? В какой ситуации можно рассчитывать на действенную помощь тренера?

Психолог

Психолог - это человек, получивший образование в области психологии. Объем обязанностей психолога очень широк и часто выходит за рамки области, тесно связанной с психическим здоровьем человека. Психолог - первый человек, который вступает в контакт с человеком, борющимся с психическими страданиями или расстройствами этого происхождения. Этот специалист обычно предоставляет заключения, диагноз, психологическое обследование и направляет пациентов на соответствующее лечение. Психолог не занимается терапией, не назначает фармакологическое лечение, он может только поставить диагноз и направить своего пациента к другим специалистам.

Какие методы использует психолог?

Психолог ставит диагноз и оценивает проблему на основе интервью с пациентом. Суть интервью - это не только собеседование, но часто и специальные психологические тесты, которые затем интерпретируются соответствующим образом. Этот специалист также уполномочен выносить решения или справки о психическом здоровье.

Кто помогает?

Чаще всего мы посещаем психолога с текущими проблемами, мешающими повседневному функционированию. Это проблемы повседневной жизни - тяжелая ситуация на работе или в браке, апатия, уныние, потеря. К психологу стоит обратиться, когда мы не уверены, какой специалист нам поможет. Психолог диагностирует проблему и направит вас к соответствующему лечению, например, к психотерапевту или к психиатру.

Психиатр

Психиатр - это врач, специализирующийся на психиатрии. Он имеет право на диагностику и фармакологическое лечение своих пациентов. Он единственный специалист в области психологии, имеющий в Польше право выписывать рецепты. Он занимается лечением самых сложных и серьезных психических расстройств.

Какие методы использует психиатр?

Психиатр ставит диагноз пациенту на основе интервью, которое в некоторых случаях может также включать медицинские или лабораторные тесты. На работе психиатр использует фармакологическое лечение, в основном с применением психотропных препаратов. Ваш врач может принять решение лечить вас в больнице и направить вас туда. Есть исключения, когда пациенту рекомендуется принудительное лечение (чаще всего, когда пациент представляет реальную угрозу для его или другого здоровья и жизни, и когда пациент не может удовлетворить свои основные жизненные потребности).

Кто помогает?

Психиатр - это врач, к которому должны обращаться люди с тяжелыми расстройствами личности и те, кто представляет угрозу для собственной безопасности и безопасности своих близких. Этот специалист занимается самыми сложными случаями психических проблем, с которыми не справляется психотерапия. Заболевания, при которых следует обращаться к психиатру, включают, среди прочего. мания, депрессия, шизофрения, мысли о самоубийстве, аутоиммунитет.

Психотерапевт

Психотерапевт не обязательно должен быть квалифицированным врачом или даже психологом. Чтобы получить право на эту профессию, вы должны закончить четырехлетнюю школу по данной специальности. Психотерапия занимается решением проблем страдающей психики. Психотерапевт лечит расстройства, исследует их источники и помогает справиться с прошлыми и прошлыми событиями, которые во многих случаях являются причиной проблем.

Какие методы использует психотерапевт?

Время играет важную роль в психотерапии. Невозможно добиться излечения в короткие сроки, поэтому это терапия для пациента и последовательная. Психотерапия может длиться до нескольких лет. Кратковременная терапия возможна, но обычно она не решает всех проблем. Чаще всего лечение проводится лично. Психотерапевт фокусируется на прямом, тесном контакте с пациентом - один на один. Кроме того, терапии должно благоприятствовать окружение - тихая, уютная и комфортабельная комната и атмосфера, позволяющая исповедоваться в интимных отношениях. Психотерапевт должен завоевать доверие пациента, которое ему откроется. Врач в терапии в первую очередь слушает. В психотерапии используются четыре метода: когнитивно-поведенческий, гуманистический, системный и психоаналитический. Каждому из них свойственен разный подход к проблеме и разный способ проведения терапии.

Кто помогает?

Психотерапевт проводит терапию для людей с проблемами, снижающими качество их жизни. Психотерапия чаще всего занимается такими проблемами, как: депрессия, тревожные состояния, расстройства пищевого поведения, компульсивные мысли, ACoA, нарушения сна, психосоматические симптомы.

Тренер

Разница между тренером и другими специалистами очень большая. Самое главное, что тренер не занимается терапией. Он не лечит больную душу, а улучшает здоровую. К тренеру в основном обращаются те, кто не имеет психических проблем, но заинтересован в более эффективном использовании своей психики и хочет улучшить качество жизни. Тренер может придать смысл чьей-либо жизни, мотивировать их к действию, побудить их решать проблемы и улучшить свое благополучие.

Тренер не поможет выйти из душевной депрессии, не будет использовать терапию или фармакологическое лечение. Он не будет анализировать прошлое и искать причины состояния человека. Это не поставит диагноз. Тренер будет улучшать то, что уже хорошо. Это поможет преодолеть барьеры, стоящие на пути к цели, которую мы хотим достичь. Это позволит нам развить потенциал, который в нас спит. Это повлияет на эффективность деятельности.

Какие методы использует тренер?

Тренеры выступают с мотивационными речами, организуют лекции и тренинги, а также встречаются во время индивидуальных занятий. Их работа основана на визуализации светлого будущего публики. Для тренера самое главное здесь и сейчас. Высокие навыки убеждения позволяют тренеру изменить образ мышления человека, который его слушает. Влияние слов настолько сильно, что только в результате уговоров человек может внезапно изменить свою жизнь, подойти к определенным вопросам.

Важно отметить, что тренер никогда не подводит одного пути к успеху. В коучинге я также не вступаю в отношения пациента и врача. В терминах этой «терапии» обе стороны имеют партнерские отношения, и даже роль коуча ограничивается только подсказками и поддержкой. В случае коучинга метод общения также выглядит иначе, чем в ранее описанных специализациях. Встречи могут проводиться в больших группах или в необычной форме, например, через Интернет или по телефону. По сравнению с психологической терапией, направленной на решение психических и эмоциональных проблем, коучинг более позитивен. Анализирует успех, а не неудачу. Он показывает заложенный в человеке потенциал, а не его недостатки. Важное отличие состоит также в том, что в коучинге важно измерять прогресс, мы не найдем его в психотерапии.

Кто поможет?

Коучинг ориентирован на людей, которые не имеют психологических проблем, но чувствуют необходимость улучшить свое отношение к жизни, работе и семье. Работать с тренером рекомендуется тем, кто ищет внутреннюю мотивацию или не хватает смелости стремиться к победе в жизни. Коучинг - очень хорошая поддержка для сотрудников, которые несут ответственность за свои цели. Это также отличное решение для тех, кто не уверен в себе.

Работа с тренером может дополнять психотерапию. Его часто рекомендуют людям, которые преодолели свои проблемы и нуждаются в дополнительном укреплении или развитии ожидаемого отношения.