Проблемы с принятием решения

У меня проблемы с принятием решений как в тривиальных вопросах, например, покупка обуви, так и в более серьезных (где жить, работать). Не знаю, откуда это и как мне помочь. Может, я слишком требователен и хочу идеальное решение? Я также очень внимательно отношусь к мнению других, что заставляет меня еще больше сомневаться. Завидую людям, которые знают, чего хотят, и не жалеют о принятом ранее решении.

Здравствуйте! Возможно, вам нужны идеальные решения, и вы не можете смириться с тем фактом, что каждое решение имеет свои преимущества и недостатки. Каждое решение имеет последствия, с которыми вам придется долго или долго бороться (место жительства). Вы должны принять этот факт - идеальных результатов не бывает! Неважно, как долго вы думаете и сколько факторов учитываете, он никогда не будет идеальным. Это может быть только хорошо. Стоит задуматься, стоит быть осторожным, но не стоит требовать невозможного, потому что это только усложняет жизнь. Стоит принять любое решение, кроме безделья и тусовок. Решение все равно будет принято (никакое решение - тоже решение!), Но стоит делать это осознанно, а не поддаваться потоку событий и потом сожалеть об этом.

Однако, когда вы решите что-то сделать, боритесь, чтобы довольствоваться тем, что вы решили. Увидеть положительные стороны выбора, сосредоточиться на более ярких сторонах выбора, пропустить или «проработать» недостатки. И не вините себя за неправильный выбор. Часто, только оглядываясь назад и получая другую информацию, мы можем оценить, каким было наше решение. Затем нас обвиняют в том, что «я мог это предвидеть!» К сожалению, часто мы не можем, но должны действовать и жить. Проблема, вероятно, в том, что вы не очень хорошо знаете себя и свои потребности. Сосредоточьтесь на изменении этого в следующий раз - спросите себя, чего вы хотите, что вы предпочитаете, что вам нравится. Верьте в себя и в свой выбор и не пытайтесь быть идеальным! Это тебе поможет.

Помните, что ответ нашего специалиста носит информативный характер и не заменяет визит к врачу.

Он клинический психолог.

Окончила факультет психологии Варшавского университета.

Ее всегда особенно интересовала проблема стресса и его влияния на функционирование человека.

Он использует свои знания и опыт на сайте Psycholog.com.pl и в Центре фертильности Fertimedica.

Прошла курс интегративной медицины у всемирно известного профессора Эммы Гоникман.