ПОСЛЕ РОЖДЕНИЯ: интимная гигиена в послеродовом периоде

В послеродовой период следует как никогда заботиться о личной гигиене. Благодаря этому вы избежите неприятного заражения. Как позаботиться о себе, чтобы облегчить послеродовое заживление промежности?

Короче говоря, послеродовой период - это время, когда организм возвращается в то состояние, в котором он был до беременности. Он начинается с рождения плаценты и обычно длится шесть недель. Что происходит в это время? В послеродовом периоде, в т.ч. Начинается лактация, заживают послеродовые раны матки после отслоения, а сама матка сокращается, достигая размеров, существовавших до беременности. Во время последнего процесса так называемые материнский фекалий (лохии). Первые две недели они напоминают обильный, продолжительный период.
Кровотечение постепенно стихает: к концу второй недели после рождения фекалии становятся грязно-желтыми, а через неделю - сероватыми. В них содержится не только кровь и фрагменты тканей, но и множество опасных микроорганизмов (стафилококк, стрептококк, колиформные бактерии). И именно благодаря им лозунг «чистый - значит здоровый» в послеродовой период приобретает новое значение. В этот период матка напоминает большую заживающую рану, поэтому пренебрежение интимной гигиеной может привести к очень неприятным осложнениям.

Читайте также: Анализы ПОСЛЕ БЕРЕМЕННОСТИ и РОЖДЕНИЯ Вагинальный микоз при беременности: выделения и зуд - первые симптомы

Послеродовая гигиена: чистый - значит здоровый

Правила интимной гигиены в послеродовом периоде просты: мойте промежность как можно чаще, обязательно после смены вкладыша и после посещения туалета. Разрешены все интимные очищающие гели и лосьоны, серое мыло Biały Jeleń, а также кипяченая вода с растворенным в ней противовоспалительным антисептиком. Такие препараты продаются в аптеках без рецепта. Некоторые из них, такие как Tantum Rosa, дополнительно уменьшают боль в промежности, возникающую после естественных родов, поскольку содержат местные обезболивающие (примечание: их можно использовать не более одного или двух раз в день). Важно не только то, чем вы моетесь, но и то, как вы это делаете. Забудьте о купании в ванне, пока не прекратится кровотечение и не прекратятся выделения фекалий. Не в последнюю очередь из-за возможности заражения: теплая водяная баня расширяет сосуды, что может усилить кровотечение. Примите душ или биде. В крайнем случае - в таз с теплой кипяченой водой (но тогда заранее приготовьте кувшин с водой, чтобы промыть промежность).
Начинайте мытье с лобковой бугорка по направлению к анальному отверстию, а не наоборот. Просушите промежность одноразовым полотенцем - обычным, даже свежевыстиранным, слишком много микроорганизмов. Не трите кожу полотенцем, нанесите аккуратно. В первые дни после родов, когда вы сильно заболели, можно использовать фен, настроенный на минимальную скорость.

Послеродовой период - что о нем нужно знать?

Гигиена после родов: воздух и свежесть

Ношение подходящего нижнего белья так же важно, как и регулярное мытье головы. Он должен быть воздушным, желательно хлопковым. Избегайте колготок и не носите плотные, воздухонепроницаемые трусики. В первые дни после родов врачи рекомендуют простые хлопковые трусики.

Некоторые советуют вообще не надевать их в лежачем положении: на простыню кладут только фольговый подшерсток (их можно купить в аптеке), на него полотенце, а под низ (важно, чтобы она не касалась промежности). Все это для того, чтобы доступ воздуха ускорял заживление промежности. Такое проветривание стоит делать несколько раз в день. Когда вы встаете, наденьте прокладки макси или специальные послеродовые прокладки (продаются в аптеке). Однако тампоны использовать нельзя.

Помните

»Тщательно мойте руки после каждой смены стельки, чтобы избежать передачи бактерий другим частям тела или новорожденному.

»Также мойте руки после мытья и просушивания промежности.

»Грязные гигиенические прокладки - идеальная среда для размножения бактерий, поэтому не забудьте убрать их из дома как можно скорее.

»Если вы кормите грудью, меняйте вкладыши перед каждым кормлением.

»Когда ваш ребенок сосет грудь, матка ритмично сокращается, и кровотечение становится более сильным.

»Если, несмотря на соблюдение правил гигиены, вас беспокоит запах или цвет фекалий, обратитесь к врачу.

ежемесячно "М як мама"