Можно ли есть овсянку при подагре?
Время от времени следует есть овсянку, так как в ней много пуринов. Кроме того, они богаты щавелевой кислотой и фитатами, которые не рекомендуются при заболеваниях суставов и камнях в почках.
Помните, что ответ нашего специалиста носит информативный характер и не заменяет визит к врачу.
Иза ЧайкаАвтор книги «Диета в большом городе», любитель пробежек и марафонов.