Ананкастическое расстройство личности классифицируется как расстройство личности, в котором преувеличенный перфекционизм является доминирующим признаком. Людям с ананкастической личностью трудно найти себя в несовершенной реальности, среди людей с расстройствами, которые действуют спонтанно и выходят за рамки правильных норм. Ананкастическая личность означает жизнь в постоянном напряжении, неуверенности и иногда страхе. Узнайте о симптомах, причинах и методах лечения ананкастической личности.
На первый взгляд, у ананкастической личности только плюсы - перфекционизм, амбиции, добросовестность, бережливость и осторожность.Однако преимущества исчезают, когда они начинают превышать нормальные пределы и становятся чрезмерными.
Оглавление:
- Что такое ананкастическая личность?
- Ананкастические причины личности
- Симптомы ананкастической личности
- Лечение ананкастической личности
Что такое ананкастическая личность?
Ананкастическое расстройство личности - это расстройство личности, включенное в список психических заболеваний (Международная классификация болезней МКБ-10) и психических расстройств Американской психиатрической ассоциации DSM-IV. Это заболевание диагностируется на основании наличия характерных симптомов.
Доминирующими чертами этих расстройств являются потребность в достижении перфекционизма, чувство вины и контроля. В целом это может расстраивать и разозлить вас, что человек пытается подавить.
Это заставляет людей с ананкастическими расстройствами жить под давлением, которое они навязывают себе, тем самым снижая качество жизни. Анананцисты сильно сосредоточены на действии и работе, они меньше вовлечены в эмоциональную жизнь. Им не хватает расстояния до работы и обязанностей, и они не могут действовать спонтанно.
Читайте также:
Отвлечение и отвлечение - это черта личности?
Алекситимия или эмоциональная безграмотность
Что такое когнитивные нарушения?
Ананкастические причины личности
Ананкастическое расстройство личности затрагивает около 2 процентов населения. Хотя и женщины, и мужчины страдают расстройствами личности, больше мужчин, чем женщин, борются с этой проблемой («Психологическая медицина», февраль 1999 г., проведено Картером, Малдером, Салливаном и Джойсом).
Биологический субстрат
Одна из причин нарушения - биологический фон (гены). Расстройство также может быть вызвано нейробиологическими факторами, т.е. дисфункции дофаминергической системы или нарушения функционирования головного мозга, а точнее - проблемы в связях между орбитофронтальной корой, поясной извилиной и хвостатым ядром.
Повреждение мозга
Расстройства (ананкастическая личность) также могут возникать в результате повреждения мозга. Симптомы ананкастической личности могут быть вызваны эпилепсией или синдромом Туретта. Виной всему может быть любая травма головы, которая повреждает определенные области мозга.
Детские переживания
Детский опыт - еще один источник расстройств. На ананкастическую личность может повлиять способ воспитания человека. Среди прочего, расстройства благоприятствуют высокий родительский контроль, завышенные ожидания от ребенка и постоянные оценки.
Исследование 2000 года, проведенное Миллоном, Дэвисом, Эсковаром и Мигером, показало, что ананакастическая личность часто характеризует людей, которые в детстве подвергались серьезным наказаниям со стороны своих опекунов за различные проступки. Родители этих детей были сдержанными в проявлении эмоций, но в то же время очень требовательными, строгими и чрезмерно опекающими.
Воспитанный таким образом ребенок из-за повторения наказаний пытается приспособиться к правилам, привитым ему родителем, и начинает очень сильно себя контролировать. В зрелом возрасте эта привычка превращается в компульсивность.
Темперамент
Также следует обратить внимание на психологические причины формирования ананкастической личности. Среди прочего, на темперамент человека может влиять его склонность к расстройствам. Ананкастическая личность также может быть особым механизмом защиты человека, способствующим маскировке эмоций, возникших в результате внутреннего конфликта.
С одной стороны, такой человек на каждом шагу все контролирует, хочет соответствовать требованиям властей и подчиняться им, а с другой - есть желание восстать. Поэтому люди маскируют свои чувства и воздерживаются от выхода за рамки схемы, потому что боятся последствий. В этот момент появляются различные навязчивые идеи, отвлекающие пациента от проблемы. Возникает типичное для ананкастической личности поведение, которое, по-видимому, создает у пациента впечатление контроля и власти над собственной жизнью.
Рекомендуемая статья:
Истеричная личность, то есть потребность быть в центре вниманияСимптомы ананкастической личности
- Стремление к совершенству, совершенству - ананкаста любой ценой хочет действовать идеально, в соответствии с общественно принятыми нормами и требованиями, предъявляемыми ее жизнью (работа, школа, домашние обязанности). Он не допускает беспорядка вокруг себя, педантичность побеждает в любой ситуации, все должно быть максимально организовано и организовано, а в жизни нет места хаосу.
- Большая осторожность, неуверенность - преобладает ощущение вечного сомнения и неуверенности в правильности своих действий. Ананкастному человеку сложно принимать важные решения, потому что он боится их последствий. В результате он смотрит в будущее с неуверенностью, переживает катастрофические видения и еще больше избегает рисков.
- Дотошность - ананкаста сосредотачивается на деталях и вещах, не важных для других. Его беспокоят незавершенные детали. Человек с ананкастической личностью придает большое значение правилам и шаблонам, потому что они действуют только в соответствии с ними. Он переживает, когда не может с ними справиться, опасаясь последствий.
- Чрезмерная сознательность - такой человек придает большое значение каждой возложенной на него долгу или задаче. Она очень дотошна, последовательна, целеустремленна и сосредоточена на результатах своей работы. Работа часто делает упор на человеческие отношения. Такой человек не может отдыхать, проявляет черты трудоголизма.
- Жесткие моральные принципы - ананкастичный человек очень последовательно придерживается своих моральных принципов, он не гибок. Он упорно отстаивает свои аргументы.
- ОКР - это может быть или не быть симптомом этого расстройства личности. Это происходит, когда человека преследует внутренняя потребность снова и снова повторять определенные действия, от которых он не может освободиться.
- Преувеличенная рационализация - в жизни ананкастичного человека нет места спонтанным действиям и эмоциям. Чувства надо оправдывать, они всегда рациональны и подавлены. Ничего не происходит спонтанно или импульсивно. Такие люди очень осторожны, чтобы не увлечься невнимательностью, они также ставят отношения со своим партнером и близкими в жесткие рамки.
- Трудность в выражении чувств. Хотя ананкастичные люди действительно вступают в отношения, у них обычно огромные проблемы с открытием и проявлением своих чувств. Они также не могут реагировать на чувства других.
- Завышенная экономия - даже такая жадность человека. У Ананкасты проблемы с делением денег с другими. Это касается не только денег, потому что ей так же сложно, например, выбрасывать ненужные вещи. Ананкастного человека преследуют катастрофические видения, отсюда, например, чрезмерное накопление денег и вещей в дождливые дни.
Рекомендуемая статья:
Нарциссизм (нарциссическая личность): как с этим бороться и каковы причины ...Лечение ананкастической личности
Психотерапия
Ананкастические расстройства можно вылечить. Самый эффективный метод лечения ананкастической личности - психотерапия. Ананкастические расстройства чаще всего лечат поведенческими методами, основанными на предотвращении реакции, воздействии и моделировании.
Однако проблема в том, что люди с этими расстройствами обычно не нуждаются в помощи. Они не считают свои особенности симптомом расстройства, считают, что в их поведении нет ничего странного, не хотят его менять. А без их согласия невозможно проводить лечение у психотерапевта, поэтому чаще всего люди пытаются мобилизовать пациентов на самолечение, т.е.работать над собой.
Его цель - познакомить человека с его личностными чертами и их источником, а затем попытаться изменить схематическое поведение (реакцию) на более спонтанное.
Самолечение предполагает борьбу с перфекционизмом, дотошностью и нерешительностью. Терапия требует от пациента самоотречения и веры в то, что она может улучшить качество его жизни. В терапии речь идет о снижении «стандартов» своего поведения, например, путем пропуска некоторых (до сих пор обязательных) шагов, выполняемых в данной деятельности.
Речь идет о том, чтобы дать пациенту осознать, что хорошо выполненная задача не обязательно должна быть выполнена безупречно, и что простое выполнение этой задачи может удовлетворить других. Способ достичь баланса в решениях - это также сосредоточиться на достижении своей цели во всем, что вы делаете.
Это помогает больному сосредоточиться на самом главном, не заботясь о деталях, не связанных с выполняемой работой. Самолечение также должно помочь вам бороться с нерешительностью.
Кроме того, пациенту необходимо установить временные рамки для принятия любого решения. Предел должен всегда применяться и быть адаптирован к серьезности проблемы. Важно понимать, что быстрое принятие решения не обязательно означает неправильный выбор.
Также нельзя пытаться изменить ананкасты силой, потому что эти попытки будут малоэффективными, и единственное, чего можно добиться, - это испортить отношения с пациентом.
Поддержка близких
Поддержка окружающей среды имеет большое значение в лечении ананкастной личности. Задача родственников - рассказать больному о наличии расстройства и представить свои шансы на улучшение качества жизни.
Часто люди, которые живут в отношениях или близких отношениях с людьми с ананкастической личностью, просто должны принять эти расстройства, если они обеспокоены сохранением отношений. Это своего рода жертва любви или дружбы. К сожалению, пока пациент не осознает свою проблему и не решит помочь себе, единственное правильное отношение - поддерживать и придерживаться такого человека.
Ананкастическое расстройство личности редко лечится медикаментами. Исключение составляют случаи, когда расстройства настолько серьезны, что значительно ухудшают ваше настроение и повышают риск депрессии, или у вас есть навязчивые мысли или страхи, мешающие нормальному функционированию. В таких случаях чаще всего используются современные антидепрессанты.
---jak-im-zapobiega.jpg)
