Похудание и лимфедема

Около 2,5 лет назад я похудела более чем на 8 кг (за 3 месяца примерно до 67 кг). Я худела под пристальным вниманием диетологов, и это сработало. Точно не помню, но примерно 1,5 года назад я начал восстанавливать свой стартовый вес, начал медленно, но уверенно набирать вес (сейчас я вешу около 80 кг). Все время была на связи с поликлиникой и диетологами, еще раз просила помочь похудеть. К сожалению, за 3 месяца диеты, взвешивая каждую неделю, я не похудела ни на килограмм. Только тогда я начал задаваться вопросом, в чем может быть причина этого. Я сделал тесты щитовидной железы, и все оказалось очень хорошо. Основные симптомы, с которыми я борюсь сегодня, включают: - постоянное и непрекращающееся метеоризм (я заметил, что метеоризм усиливается сразу после еды), я стараюсь не есть продукты, вызывающие газы, темный хлеб (один ломтик), белок в виде сыра, фрукты (чаще всего яблоки, бананы), кефир пью, мяса мало ем, овсянку ем. Мое тело не переносит молоко, если я пью молоко, оно особенное для людей с непереносимостью казеина. Я стараюсь есть регулярно, каждые 3-4 часа (4 раза в день, ем мало), - не худею, - у меня проблемы с ногами - у меня толстые бедра, явный целлюлит, я начинаю отекать перед менструацией (чувствую эту припухлость в основном в ногах) - это может быть подозрение на лимфедему или липоэдему. Скажите, пожалуйста, какие тесты можно сделать, чтобы исключить эти симптомы? С кем мне связаться? Что я чувствую? Частая утомляемость, депрессивные симптомы, очень плохое настроение, плохое настроение, тяга к сладкому, сухость во рту, повышенная жажда и симптомы, похожие на дрожжевой кандидоз. . В подростковом возрасте у меня были очень большие угри, я лечила антибиотиками (много - тетрациклин и другие, и растекается по коже), - лечение не помогало (наоборот), поэтому я принимала Диану много-много лет. Помогло заживить кожу (скажем так), но были побочные эффекты - сильно набрала вес, у меня появилась депрессия (которую пришлось лечить фармацевтическими препаратами). Никакие другие противозачаточные препараты принимать не могу - пробовала принимать таблетки с низким содержанием гормонов - сильно опухло, ноги думали, что взорвутся, но допплерография ничего не показала. Несколько дней назад делала гормональные анализы, проконсультировалась с врачом, все анализы прошли хорошо (не показало, почему у меня накапливается вода во 2 фазе цикла). Я также сделал общие анализы крови, в том числе липидограмма. Можно ли использовать такие тесты для исключения липоэдемы и лимфедемы? Представляю результаты исследования: хорестерол - 214 мг / дл, хорестерин ЛПВП - 45 мд / дл, холестерин ЛПНП - 138 мг / дл, триглицериды - 155 мг / дл. О чем свидетельствуют эти результаты (терапевт, к сожалению, не объяснил мне, как интерпретировать эти результаты, а только сказал, что результаты были хорошими). Прошу помощи и совета. Хочу отметить, что работаю в малоподвижном режиме, мало занимаюсь спортом (поэтому вышеупомянутые симптомы могут указывать на проблемы с кровообращением), но я очень боюсь обнаружить у себя эти липидные или лимфатические отеки и не знаю, какие анализы провести, чтобы их исключить. медицинские условия.

Симптомы липоэдемы:

• Неравномерная прибавка веса, преимущественно в области нижних конечностей и ягодиц,
• Только верхняя часть тела теряет вес с помощью ограничительной диеты и упражнений.
• Ношение одежды сверху на несколько размеров меньше, чем снизу
• Чувство тяжести в ногах (вызванное весом повышенного количества жира и скопившейся тканевой жидкости),
• Непропорциональные, столбовидные ноги (иногда могут доходить до рук)
• Опухшие ноги («ортостатический синдром»). Обычно это происходит, когда вы стоите и / или сидите долгое время, и в ногах накапливается больше жидкости. В результате отекают ноги и часто (иначе не затронутые липедемой) стопы. Пациенты с ортостатическим синдромом часто говорят, что им сложно надеть обувь днем,
• Плоскостопие,
• Явление апельсиновой корки - целлюлит - вызвано специфической структурой соединительной ткани и снижением эластичности этой ткани,
• Понижена температура кожи (холодные конечности),
• Пятнистая кожа, сухая в одном месте, жирная в другом,
• Повышенное количество синяков на пораженных участках тела (даже при малейшем прикосновении) - это связано с сдавлением кровеносных сосудов жировыми клетками, отсутствием закрепления мелких кровеносных сосудов в соединительной ткани, из-за чего они рвутся даже под действием силы тяжести.
• Сильные боли в ногах, болезненная чувствительность при прикосновении - прогрессирующая непроходимость лимфатической системы приводит к затвердеванию тканей, которые становятся чрезвычайно чувствительными к прикосновениям и очень болезненными. Боль возникает при давлении в средней части бедра и у основания позвоночника. По мере прогрессирования заболевания оно также проявляется при малейшем прикосновении к коже, особенно во второй половине дня. Боль также вызвана «собственным давлением», например, скрещиванием ног или сидением в неудобной позе,
• Покалывание в нижних конечностях.

Если у вас есть такие симптомы, я предлагаю вам посетить терапевта. Если нет, я предлагаю вам измерить состав тела, чтобы увидеть, как в вашем теле расщепляются вода и жир. Без этой информации мне сложно дать более конкретный ответ.

Помните, что ответ нашего специалиста информативен и не заменяет визит к врачу.

Катажина Призмонт - диетолог, психиатр, владелица диетического кабинета АТФ. Он специализируется на похудании для взрослых, среди прочего проводит семинары и лекции о мотивации при изменении привычек питания. «Как бороться с искушениями при похудении». Подробнее на