Мне 18 лет, я застенчива. У меня есть предубеждение против парней, потому что мой отец - алкоголик, и когда он не пьет, он злится на мир. Ссоры - обычное дело. Он всегда найдет повод на меня накричать, он замечает только то, что во мне плохо, и не обращает внимания на то, что я хорошо учусь, не пью и не курю. Мама винит меня во всем. В прошлом году я был в депрессии из-за этого. Связана ли моя застенчивость с нынешним семейным положением? Как я могу что-то изменить?
Жить в семье, которая не поддерживает, очень сложно. Иногда очень нравится. То, как вы смотрите на себя, что вы думаете о себе, является результатом того, чему вас научили родители. Сами они, вероятно, несчастные и неудовлетворенные люди, а значит, усложняют жизнь другим. Они не знают, как любить вас, как показать это вам, как подготовить вас к реальной жизни. Как это ни печально, но о собственном развитии придется позаботиться. Что касается семей, связанных с алкогольной проблемой, то в нашей стране ситуация не так плоха, как в других случаях. Я хочу сказать, что в каждом крупном городе есть учреждение, которое заботится о созависимых семьях и взрослых детях алкоголиков. Вы такие, и вы можете получить там терапию и любую другую помощь. Ищите его в своем районе или где-нибудь поблизости. Узнай в коммуне или в старостах. Вы должны сделать это как можно скорее и не тратить время на ожидание, когда изменятся роды или произойдет какое-то другое чудо. Ваше будущее формируется сейчас - вы решили что-то изменить, вы хотите что-то изменить, и это хорошо, и это важно. С такого решения начинается хорошая жизнь.
Помните, что ответ нашего специалиста информативен и не заменяет визит к врачу.
Татьяна Осташевская-МосакОн клинический психолог.
Окончила факультет психологии Варшавского университета.
Ее всегда особенно интересовала проблема стресса и его влияния на функционирование человека.
Он использует свои знания и опыт на сайте Psycholog.com.pl и в Центре фертильности Fertimedica.
Прошла курс интегративной медицины у всемирно известного профессора Эммы Гоникман.
-zdarza.jpg)
