Девочки-подростки: упражнения, здоровое питание и аресты

Моя дочь уже год интенсивно занимается фитнесом, в том числе с Евой Ходаковской. Ей 15 лет, соблюдает ограничительную диету. Полностью исключены жиры. Кушает с фруктами, с кефиром или молоком 0,5%. Обед - жареные на сковороде овощи без жира, иногда с куриной грудкой или нежирным супом. Между этими приемами пищи 2-х часовые тренировки. Ужин - овощная тарелка с йогуртом и кетчупом. Питьевая вода. Менструация прекратилась на 5 месяцев. Меня это очень беспокоит. Боюсь, это скажется на ее здоровье.

Это уже сказывается на ее здоровье, так как менструация прекратилась на 5 месяцев. Есть такое понятие, как пристрастие к здоровому питанию и спорту. Это очень часто поражает молодых девушек, часто тех, у кого низкая самооценка и которые не верят в себя. Такое поведение, как похудание или отказ от еды, связано в первую очередь с эмоциональной сферой, то есть проблемы с переживанием чувств, разговором о них и их демонстрацией.Похудение также может быть связано с привлечением внимания близких. Думаю, было бы хорошо, если бы вы отвезли дочь к диетологу и психологу, чтобы дочка начала индивидуальную терапию. Самостоятельное похудение может плохо кончиться для нее. Здесь в первую очередь нужна помощь профессионального диетолога и психолога.

Помните, что ответ нашего специалиста информативен и не заменяет визит к врачу.

Ева Гузовска - педагог, нарколог, преподаватель GWSH в Гданьске. Выпускник Краковского педагогического университета (социальная педагогика и педагогика по уходу) и аспирантура по терапии и диагностике детей и подростков с нарушениями развития. Она работала школьным педагогом и наркологом в наркологическом центре. Он проводит многочисленные тренинги в области межличностного общения.