Можно ли принимать шелковицу белую, если у меня нет диабета? Я читала, что это помогает в поддержании веса и похудении.
Белая шелковица рекомендуется в основном при сахарном диабете. Экстракт листьев белой шелковицы содержит вещество под названием дезоксимирногиримицин, которое подавляет активность ферментов, расщепляющих сложные углеводы на моносахариды (простые сахара). Другими словами, он снижает всасывание простых сахаров из желудочно-кишечного тракта в кровь. Следовательно, это также полезно при похудении. Исследования также показывают улучшение липидного профиля, то есть снижение общего холестерина, триглицеридов и фракции холестерина ЛПОНП. Практически никаких побочных эффектов не наблюдается, поэтому это должно быть безопасно.
Помните, что ответ нашего специалиста информативен и не заменяет визит к врачу.
Агнешка Слюсарска
Владелец диетической клиники 4LINE, главный врач-диетолог Клиники пластической хирургии доктора А. Санковского, тел.: 502 501 596, www.4line.pl
