У моего парня неконтролируемые приступы агрессии

Добрый день. Я со своим парнем уже 3 месяца, какое-то время замечаю, что с его поведением происходит что-то странное, а именно он очень легко злится и имеет, как он утверждает, неконтролируемые приступы агрессии, в основном словесные. Он может сказать мне действительно неприятные слова, а затем извиняется и говорит, что не знает, что с ним происходит и почему он не контролирует это. Что могло быть причиной такого поведения и что с этим делать?

Причин неконтролируемых приступов агрессии может быть много. От проблем на работе (моббинг на работе, безденежье), в университете, в школе, дома - до различного рода межличностных конфликтов. Агрессивность также усиливается при употреблении алкоголя, наркотиков или других психоактивных веществ.

Предлагаю уговорить вашего партнера посоветоваться с психологом, легче поговорить о проблеме с незнакомцем, чем с тем, с кем вы очень близки. Иногда гнев неосознаваемый, иногда это проблемы детства, например, если ваш партнер вырос в семье, где было психологическое или физическое насилие. Думаю, консультация психолога или терапевта будет очень полезна для вашего партнера и ваших отношений.

Помните, что гнев - это ни хорошо, ни плохо. Их можно использовать только хорошо или плохо. Также может быть, что проблема с агрессией у вашего партнера началась намного раньше. Вы были в отношениях слишком недолго, чтобы сказать, что с вашим партнером что-то беспокоит. Наверное, это случалось и раньше, но теперь проблема становится более ощутимой.

Также важно, в каких ситуациях происходят эти всплески агрессии? А в какой форме принимает агрессия? Психолог может научить пациента контролировать свой гнев, назвать неприятные чувства и справиться с ними по-другому, например, с помощью релаксации или занятий спортом. Скрещенные пальцы. Удачи.

Помните, что ответ нашего специалиста информативен и не заменяет визит к врачу.

Ева Гузовска - педагог, нарколог, преподаватель GWSH в Гданьске. Выпускник Краковского педагогического университета (социальная педагогика и педагогика по уходу) и аспирантура по терапии и диагностике детей и подростков с нарушениями развития. Она работала школьным педагогом и наркологом в наркологическом центре. Он проводит многочисленные тренинги в области межличностного общения.