МЕТЕОРОПАТИЯ - недуги, вызванные изменениями погоды

Перемены погоды существенно влияют на самочувствие каждого третьего человека. При изменении атмосферного давления люди, страдающие метеоропатией, испытывают головные боли, головокружение, сердцебиение, гиперчувствительность. А за несколько дней до дождя жалуются на боли в суставах.

Наиболее сильные реакции вызываются колебаниями атмосферного давления, смещением атмосферных фронтов, а также всеми переходами между безветренной, солнечной погодой с высоким давлением и облачными и дождливыми низменностями. По мере старения организма увеличивается количество метеоропатии, то есть реакции на изменения погоды. В более раннем возрасте мы воспринимаем их как дискретные изменения в самочувствии, но с годами наша реакция на погодные изменения усиливается. Больше всего чувствуют себя люди, страдающие ишемической болезнью сердца, гипертонией, атеросклеротическими поражениями и поражениями центральной нервной системы.

Метеоропатия: действует на нервную систему.

Когда метеорологи объявляют о погоде в горах, полицейские знают, что количество их вмешательств резко возрастет. Погода и особенно сильный ветер важны для работы нервной системы. У одних это вызывает состояние возбуждения, у других отнимает энергию, чтобы действовать, у многих людей это увеличивает раздражительность и вызывает агрессию. Слабые рефлексы и проблемы с концентрацией внимания особенно опасны при вождении автомобиля, то, что происходит за окном, может испортить даже ночь. По всей видимости, все атмосферные изменения увеличивают потребность во сне, а с другой стороны, нарушают ее течение и затрудняют засыпание.

Метеоропатия: дрожит сердце

И теплый, и холодный фронт вызывают беспокойство, особенно у метеоропатов с сердечно-сосудистыми проблемами. Это проявляется в увеличении частоты коронарных болей и колебаний артериального давления, даже если это хорошо контролируется лекарствами. Сопровождается чувством усталости и учащением пульса. В некоторых случаях это может даже привести к сердечному приступу, инсульту или отеку легких. Эти негативные реакции чаще встречаются весной и зимой, то есть в начале периодов, когда организмы адаптируются к более теплому климату. Но последнее изменение погоды сказалось и на всех нас.

Прием препаратов магния, в том числе витамина В6, смягчает неблагоприятное воздействие погодных явлений на наш организм (люди, страдающие почечной недостаточностью, могут принимать эти препараты только под наблюдением врача). Помните о них, особенно в периоды, когда вы сильно потеете или находитесь в состоянии стресса. Магний необходим для правильного функционирования процессов, регулирующих физиологию кровеносной системы и центральной нервной системы. Обладает успокаивающим действием, предотвращает нарушения сердечного ритма.
Калий также выводится с потом и мочой. Его уровень можно регулировать своим рационом - есть много помидоров, бананов, овощей, пить томатный сок.

Метеоропатия: головные боли, мигрени, головокружение.

Головные боли и мигрени чаще всего возникают в результате изменения атмосферного давления. Виновниками также являются быстрые изменения погоды, связанные с падением температуры и повышением влажности, а также турбулентность воздуха. У людей с даже незначительными атеросклеротическими поражениями сильные головные боли и головокружение предсказывают проходящий атмосферный фронт и связанные с ним скачки давления. Меньше всего головных болей бывает в ненастную погоду, когда небо затянуто облаками, а над головой течет теплый воздух, при длительном дожде, в горах дуют горные дожди. Больше всего - в переменную погоду, переменную облачность, ливни, западный ветер.

Метеоропатия: боли в суставах перед дождем

Приток теплого воздуха на низком атмосферном давлении успокаивает все ревматические заболевания, а появление холодного фронта обостряет воспалительные процессы в суставах и костной системе. Именно поэтому боли в суставах без ошибок, за два-три дня до начала, предвещают осадки. У людей с больными суставами боли становятся более сильными. Я обычно заболеваю, когда падают первые капли дождя - когда разрушительный фронт проходит.