Страх перед болезнями, бактериями и мыслями, отнимающими силы и радость

Мне 42 года. Моя большая проблема - это боязнь детских и моих болезней. Это началось после рождения второй дочери. Это была парализующая паника, когда мне приказывали мыть руки, купаться, купать детей миллион раз и т. Д. Я видел опасности повсюду. Страшный сон. Прошло около 3 лет. Иногда оно возвращалось с большой силой, а затем уходило. Теперь опять плохо. Вернулся страх за здоровье детей. Я все время вспоминаю ситуации, в которых могло произойти заражение, и тогда возникает парализующая последовательность вопросов: может, она бессимптомна, может, мне нужны анализы и большой страх. Когда жду результатов, это уже катастрофа. Я просто чопорный. Однажды у дочери взяли кровь, я что-то искал в сумочке и не заметил разворачивания «бабочки» для забора крови. Дочь тоже не обратила внимания. И снова великий страх: все было как надо, оборудование стерильно или все в порядке? Эти мысли бомбардируют меня, отнимают у меня силы и радость жизни. Всегда ли так будет? Как я могу помочь себе?

Необязательно, чтобы вы вечно боролись с ужасным страхом и навязчивым мышлением, а также с компульсивными действиями, связанными с чистотой и желанием избежать болезней, бактерий и грязи. Если эти мысли вдохнут в вашу жизнь силы и радость, вам следует обратиться за помощью к психотерапевту. Терапия поможет вам справиться с симптомами, и вместе с терапевтом вы сможете найти более глубокую причину ваших симптомов. Нет смысла утомлять себя мыслями и страхами, сегодня прекрасная возможность помочь с помощью терапии.

Помните, что ответ нашего специалиста информативен и не заменяет визит к врачу.

Психотерапевт, психолог с клинической специализацией. Он занимается психотерапией в направлении интегративных систем. Она проводит индивидуальную терапию для взрослых, семейную терапию и терапию для пар. Он имеет многолетний опыт терапевтической работы, работает, комбинируя элементы различных терапевтических подходов, так что центром является человек, а выбор метода всегда зависит от возможностей, потребностей и ожиданий пациента.

www.psychoterapia-pietrzyk.pl

Она прошла комплексный тренинг по психотерапии в Институте интегративной психотерапии в Кракове, серию учебных курсов по работе с парами, психосоматотерапии, лечению расстройств личности, депрессивных и тревожных расстройств и зависимостей. Его особенно интересует терапия взаимоотношений и работа с соматически больными людьми. Он руководит Центром психологической помощи в Катовице и Свентокшиским психологическим центром в Буско-Здруй.