Я плачу от нервов

Что делать, если я быстро нервничаю? Достаточно, если что-то не в моем вкусе и я уже зол. Я много плачу (бывает, что плачу от нервов и беспомощности. Думаю, это может быть из-за моей жизненной ситуации. Мне 23 года, живу с мамой и братом (у меня с ними не очень хорошие отношения, а папа уехал 4 года назад). Ситуация дома так себе - я бы хотел уехать отсюда. Мы не как семья, а как люди, которые живут вместе. Им нет дела до меня. Может ли смена места жительства и т. Д. Повлиять на мое настроение положительно? к психиатру?

Поскольку вы чувствуете себя незнакомым в своем семейном доме, неудивительно, что вы так нервничаете и плачете, и изменение этой ситуации может быть полезным. Просто помните, может, а может и нет. Ваша семья проблемная, она способствует возникновению различных невротических конфликтов, которые не должны исчезать вместе со сменой места проживания. Поэтому контакт с психологом и психотерапия кажутся мне важнее переезда, психиатр здесь не нужен. Не будешь работать над семьей, а над собой - да. Это наиболее подходящий способ. С уважением!

Помните, что ответ нашего специалиста носит информативный характер и не заменяет визит к врачу.

Психиатр второй степени