Как набрать вес - советы молодому человеку

Мне нужна помощь с моим весом. Мой рост 188 см, мне почти 20 лет. А вес у меня всего 54 кг. Как мне набрать вес? Существуют ли какие-либо лекарства для набора веса или другие меры, например, здоровое питание? Может ли помочь визит к врачу-специалисту? Я сдала базовый анализ крови, и результаты хорошие. Я выгляжу очень стройной для своего возраста. Помогите, что мне делать?

Я бы начал с терапевта и исследования паразитов или других заболеваний. Следующим шагом будет эндокринолог, который должен проверить, как работает ваша эндокринная система.

Если все в порядке, то вам нужно будет посетить диетолога и оценить состояние вашего организма. Только так диетолог составит вам диету и проконтролирует ее выполнение. Вы также сможете приступить к упражнениям. наилучшие пожелания

Помните, что ответ нашего специалиста информативен и не заменяет визит к врачу.

Автор книги «Диета в большом городе», любитель пробежек и марафонов.