КАК ЛИШНИЙ ВЕС И ОЖИРЕНИЕ ВЛИЯЮТ НА СТОПЫ?

Пороки и недуги стоп, вызванные лишним весом

Чрезмерная нагрузка на стопу на ее небольшом участке может вызвать отказ мышц и связок, а значит, привести к таким заболеваниям, как:

Поперечное плоскостопие
Поперечное плоскостопие возникает в результате разделения плюсневых костей в результате ослабления связочной структуры. У правильно построенной стопы опора обеспечивается головками 1-й и 5-й плюсневых костей. При опущенной или перевернутой дуге вес приходится на 2-ю и 3-ю кости. Есть неприятные симптомы, такие как: боль под подошвами, ощущение жжения, натоптышей и мозолей.

Читайте также:
Поперечное плоскостопие - как предотвратить? Методы лечения плоскостопия.

Плоскостопие
Плоская, гибкая или неподвижная стопа - это состояние, характеризующееся опусканием продольных сводов стопы и, в некоторых случаях, вальгусным положением пятки. У людей в запущенной стадии дефекта наблюдается фиксированное структурное плоскостопие, т.е.продольный свод стопы не воспроизводится даже при облегчении стопы. Больные жалуются на утомляемость и боли в мышцах стопы даже после непродолжительных физических нагрузок.

Подошвенный фасциит
Подошвенная фасция - это механическое соединение между пяткой и пальцами ноги, и как один из амортизирующих механизмов она принимает на себя большую часть нагрузок, действующих на стопу. Подошвенный фасциит часто встречается у женщин среднего возраста с избыточным весом. Чаще всего у женщин, у которых во время беременности расшатались связки, изменившие строение и работу стоп. Гормональные изменения в период менопаузы также вызывают расслабление связок.

Hallux valgus, так называемый бурсит большого пальца стопы
Это состояние, при котором положение большого пальца ноги изменяется путем наклона его оси к другому пальцу. Изначально, несмотря на то, что деформация не очень заметна, она сопровождается болевыми ощущениями. Однако со временем появляются воспаление, покраснение, жжение, деформация, а боль, что удивительно, уменьшается.

Читайте также:
Галлюксия - причины, симптомы, лечение
Современная хирургия большого пальца

- дефекты ног непосредственно влияют на высшие части опорно-двигательного аппарата и может вызвать боль в лодыжке, колене, бедра и, наконец, позвоночник. Они могут даже вызывать повторяющиеся головные боли и мигрени, - объясняет доктор Стодольна-Тукендорф и добавляет. - Избыточная масса тела создает дополнительную нагрузку на ноги, что не безразлично для всего двигательного органа, которому приходится справляться с лишними килограммами.

Как избыточный вес и ожирение влияют на опорно-двигательную систему?

Изменяется осанка. Перегрузки в костно-суставной системе способствуют нарушению статики тела и развитию неправильной осанки.

Углубляются естественные изгибы позвоночника: поясничный и шейный лордоз, грудной кифоз и смещение центра тяжести вперед. Это прямая причина перегрузки переднего отдела стопы и может привести к поперечному плоскостопию.

Смещается центр тяжести тела, что приводит к: контрактурам функциональных мышц стопы, голени и ахиллова сухожилия, изменению напряжения мышц-разгибателей позвоночника в поясничной и шейной частях и подзатылочных мышц (что вызвано углублением искривления позвоночника). В результате смещение центра тяжести может вызвать боли в поясничном и шейном отделах позвоночника и затылочные головные боли, в том числе шейную мигрень.

Меняется походка. Увеличенный поперечный размер бедра изменяет правильный рисунок, в результате чего походка на широкой основе становится покачивающейся.

Нарушен весь двигательный орган с головы до ног. Изменения в костно-мышечной системы ног, что приводит к нарушениям в механике стояния и походки, интенсификации дегенеративных изменений в суставах, которая влияет на симптомы остальных частей нижних конечностей и позвоночника. В свою очередь, по мере развития недугов в позвоночнике на основе обратной связи ухудшаются жалобы и анатомические изменения в ногах.

- Избыточный вес и ожирение, с одной стороны, способствуют формированию заболеваний и дефектов стоп, а с другой - вызывают чрезмерное напряжение и изменение осанки. Это вызывает цепочку реакций, которые негативно влияют на весь двигательный орган, вызывая дальнейшую боль и проблемы со здоровьем, - резюмирует физиотерапевт доктор Джоанна Стодольна-Тукендорф.

Вы страдаете ожирением 2-й или 3-й степени?
Вы ищете информацию о бариатрической хирургии,
или хирургическое лечение ожирения?
Приглашаем на услугу: ОЖИРЕНИЕ под СКАЛЬПЕЛ.

Poradnikzdrowie.pl поддерживает безопасное лечение и достойную жизнь людей, страдающих ожирением.
Эта статья не содержит материалов, дискриминирующих или клеймящих людей, страдающих ожирением.

Соучредитель и основной директор сети клиник FootMedica клиники Zdrowej Stopy (www.footmedica.pl). Совладелец компании Pro Pedis, занимающейся тренингами в области диагностики, мануальной терапии стоп и термоформования стелек, а также оборудования для клиник ортопедической подологии.
Он живет и работает в Буско-Здруй, где оказывает ортопедическую помощь в семейном реабилитационном центре Natura. Он специализируется на диагностике и лечении людей с конституционной гипермобильностью (врожденная нестабильностью суставов), мануальной терапией заболеваний опорно-двигательных и ортопедической подиатрией.
Участник научных конгрессов и симпозиумов в области физиотерапии, косметологии, подологии и мануальной терапии в Польше и за рубежом. Переводчик курсов и научных публикаций по мануальной терапии, ортопедии, физиотерапии. Автор статей и публикаций по гипермобильности, нарушения стабилизации и нарушений в пределах стопы и их влияния на опорно-двигательной системе.