КАК ЗАЩИТИТЬ ВОЛОСЫ В САУНЕ И УХАЖИВАТЬ ЗА НИМИ ПОСЛЕ САУНЫ?

Сухая сауна - состояние волос

Наиболее опасны для волос сухие сауны, где температура около 100 градусов по Цельсию, а влажность воздуха не превышает 15%.Высокая температура (для волос она будет выше 60 градусов по Цельсию) приводит к испарению воды, которая является естественной частью волос. В результате они лишаются увлажняющих масел, которые придают им блеск и мягкость. Таким образом, после частого посещения сауны люди с сухими волосами могут заметить отсутствие блеска, потерю упругости и, как следствие, чрезмерную ломкость и ломкость волос.

В свою очередь, люди, страдающие жирными волосами, могут заметить повышенное производство жира сальными железами. Подобные неблагоприятные процессы наблюдаются при температуре 75 градусов Цельсия, более длительная обработка волос высокой температурой может привести к узловой ломкости и, как следствие, к облысению. Сухой воздух в финской сауне тоже неблагоприятен. Чем суше воздух, тем ниже влажность волос (вода из прядей «втягивается» окружающей средой). В результате волосы становятся тусклыми и статичными. Кожа головы также более чувствительна. По тем же причинам посещение влажной сауны губительно для волос.

Нельзя заходить в сауну, как сухую, так и парную, с мокрыми, только что вымытыми волосами. Когда волосы мокрые, кутикулы открываются и очень легко повредить пряди. Кроме того, вода ополаскивает гидролипидное защитное покрытие волос, делая сухой воздух и водяной пар более сильным, вызывая реакцию окисления. Свободные радикалы, участвующие в этом процессе, повреждают внутреннюю структуру волос и разрушают связи между цепями кератина.

Паровая сауна - состояние волос

В паровой сауне температура (до 60 градусов по Цельсию) не вредит волосам, как и влажность воздуха, которая составляет даже 100%. Слишком много влаги также вызывает сухость и вьющиеся волосы. Это проблема, с которой борются люди с вьющимися волосами.

Смотрите: Как распознать волосы с высокой пористостью и ухаживать за ними?

Как защитить волосы в сауне?

Особенно следует отказаться от посещения сауны людям, недавно покрасившим волосы - волосы без краски чрезвычайно чувствительны, а искусственный пигмент не обеспечивает никакой защиты.

Чтобы защитить волосы от неблагоприятного воздействия условий сауны, регулярно используйте защитную косметику с более высокой концентрацией кондиционирующих веществ, например, керамидов. Также полезными будут:

разглаживающие кондиционеры - чем гладче волосы, тем меньше будет влияние влаги и сухого воздуха на внешний вид волос;

косметика против завивки, в состав которой входят ингредиенты, защищающие волосы от влаги;

косметику на основе воска, особенно в виде муссов, для нанесения на влажные волосы (лучше всего использовать их перед посещением сауны).

В сауне для большего комфорта рекомендуется завязать волосы. Для этого лучше выбрать мягкие резинки для волос без металлических соединений или заколоть волосы (не слишком туго) заколками-лягушками. Таким образом вы избежите ломкости и выпадения волос.

Вернувшись из сауны, вымойте волосы очищающим шампунем и используйте кондиционер. Эти косметические средства действуют как молочко, восстанавливающее сухую кожу. Также стоит попробовать один из домашних маков-регенерирующих, которые питают волосы, поврежденные в сауне. Важно наносить домашние маски на сами волосы, а не на кожу головы, так как это ускорит выработку кожного сала.

Наш совет. Перед тем, как войти в сауну, хорошенько подготовьте волосы. Вы можете намазать волосы питательным маслом - тем, которым вы смазываете волосы маслом, или одним из легкодоступных масел, например, кокосовым маслом. Тогда вы защитите свои волосы, не теряя слишком много воды. Вы также можете приобрести специальную шапку, чтобы носить ее в сауне и регулярно покрывать ею волосы.