Как уберечь ребенка от жары?

Маленькие дети особенно подвержены вредному воздействию солнца и тепла. Длительное пребывание на солнце и высокая температура вызывают проблемы с кожей - дерматит, тепловую сыпь, ожоги, солнечные ожоги и даже тепловой удар. Как защитить ребенка от солнца и жары и что делать при возникновении проблем?

Не нужно никого убеждать в важности защиты ребенка от солнца и жары. В первые годы жизни механизм терморегуляции еще не работает на полную мощность - именно поэтому самые молодые особенно подвержены тепловому удару и перегреву. Кроме того, у маленьких детей кожа очень нежная, обычно со склонностью к пересыханию, потому что липидный барьер эпидермиса, защищающий от высыхания, еще недостаточно развит. Летом, когда на улице жарко, могут усиливаться кожные проблемы - кожа становится сухой, зудящей, учащаются ожоги или потница.

Тепловая сыпь, то есть покраснение кожи

Это крошечные красные комочки размером с булавочную головку, разбросанные по покрасневшей коже ребенка. Колючая жара - это результат перегрева и потоотделения малыша. Чаще всего они появляются на покрытой одеждой коже - на спине, груди, в складках шеи, вокруг промежности и реже на ногах. На некоторых колючках образуются крошечные пузырьки, которые лопаются - по мере высыхания становятся темнее.

Потоотделение можно предотвратить, не перегревая ребенка. Ребенка следует одевать по погоде - в жаркую погоду достаточно подгузника и боди, не нужно надевать комбинезон или куртку. Колючая жара не опасна, но при ее появлении стоит несколько дней купать ребенка в воде с настоем ромашки, поскольку она обладает дезинфицирующими и противовоспалительными свойствами. Вместо ромашки можно использовать перманганат калия (вода должна быть слегка розовой).

За кожей можно ухаживать в обычном режиме, если только сыпь не вспыхнет, а не исчезнет - тогда крем может вызвать раздражение кожи. В этом случае можно смазать кожу малыша кремом, содержащим цинк (он содержится в большинстве косметических средств против натирания) или обратиться к дерматологу, который назначит соответствующее лечение.

Рекомендуемая статья:

СОЛНЕЧНЫЙ ЗАПАС у детей - симптомы. Что делать, если у ребенка тепловой удар?

Дерматит и зуд

Новорожденные, младенцы и часто дети постарше обычно склонны к высыханию, потому что липидный барьер эпидермиса, защищающий от высыхания, еще не развит. Эта проблема возникает - или усугубляется - в жаркие дни, когда на улице сухо. Если вы чувствуете, что кожа вашего малыша огрубела, в первую очередь измените способ ухода. Не пропускайте купание, но вместо мыла (которое делает кожу щелочной и сушит ее) используйте лечебный брусок для мытья, масло или увлажняющий гель (можно купить в аптеке).

Налейте в воду несколько капель детского масла, специального увлажняющего масла или геля или эмульсии, содержащей жидкий парафин или соевое масло - благодаря этому кожа малыша не будет сухой после ванны. Помните, что ванночка для ребенка должна быть короткой (около 5 минут), а вода должна иметь теплую температуру (около 27-30 градусов).

Рекомендуемая статья:

Как уберечь детей от жары? Как я могу предотвратить солнечный удар у моего ребенка?

Вынув малыша из воды, не протирайте кожу полотенцем, чтобы не вызвать раздражение, а аккуратно высушите. Затем смажьте ребенка кремом или лосьоном для очень сухой или атопической кожи, который закрывает липидный барьер и тем самым предотвращает дальнейшую потерю воды (при необходимости можно использовать крем 2–3 раза в день). Косметическое средство не должно содержать красителей и отдушек.

Чтобы увлажнить кожу «изнутри», чаще прикладывайте ребенка к груди в жаркую погоду, а если вы кормите ребенка из бутылочки, давайте ребенку много пить (лучше всего слабоминерализованная вода или детские линзы). Если кожа шелушащаяся и красная, это может быть признаком того, что ваш малыш склонен к атопии. Затем необходимо будет посетить педиатра или аллерголога, который порекомендует соответствующую процедуру и полную замену косметики на более безопасную для ребенка с кожной аллергией. Кремы для атопических людей должны содержать не только ингредиенты, восстанавливающие липидный барьер, но и вещества, снимающие воспаление и зуд. Каждая компания использует разные составы ингредиентов, поэтому перед покупкой стоит внимательно прочитать буклет или информацию на упаковке.

Рекомендуемая статья:

СОЛНЕЧНЫЙ ожог - что использовать ДЕТЯМ?

Кожа горит на солнце

Детям нельзя загорать, и перед выходом на улицу кожу ребенка следует покрыть толстым слоем солнцезащитного крема с фактором не менее SPF 30, предпочтительно SPF50 +. Но если, вернувшись с прогулки или пляжа, вы заметили, что кожа вашего малыша стала розовой от солнца:

• поместите ребенка в прохладную комнату и дайте ему чего-нибудь попить
• смазать кожу детским бальзамом, предназначенным для использования после принятия солнечных ванн, или успокаивающей пенкой с прополисом, аллантоином, глицерином и д-пантенолом.

Вместо косметического средства можно использовать простоквашу или сыворотку. Если кожа вашего ребенка очень красная, а у него высокая температура и он плачет, как можно скорее обратитесь к врачу. Пока не приедет педиатр, накройте ребенка марлей или полотенцем, смоченным в прохладной воде. Слегка теплая ванна также снизит температуру - погрузите ребенка в воду с температурой 36-37ºC и подержите в ней около 5 минут.

Рекомендуемая статья:

Ребенок в горячей машине - как его спасти?

ежемесячно "М як мама"