Молодой вид, спортивная фигура, энергия и улыбка - Яцек Кавалец впечатляет мужчин даже намного моложе его самого. Как это сделать? Узнайте, каким видом спорта занимается Яцек Кавалец и какую диету он использует, чтобы поддерживать молодой вид.
Яцек Кавалец на вопрос: что отнимает его годы, отвечает - меняется. 53-летний актер любит новые интересные задачи! Во втором выпуске программы «Твое лицо звучит знакомо», в которой звезды играют разных вокалистов, это были Джон Леннон, Мэрила Родович, Рышард Ридл, Роберт Плант, Фил Коллинз.
Актер нам понравился по роли Витебского в сериале «Ранчо». Мы также знаем его по фильмам «Wilkowyje Ranch» и «Ой, ничего не случилось !!!» и из серий «Первая любовь» и «Закон города». Ежедневно он играет на сценах варшавских театров Каменица и Капитолий.
- Не могу представить, что в какой-то момент жизни смогу остаться подольше. Потому что, когда человек стоит на месте, быстро ржавеет, - говорит он. - Наверное, поэтому я все время куда-то бегаю - если не на съемочную площадку, то в театр или на студию звукозаписи. Если у меня есть выходной, я активно его провожу: катаюсь на велосипеде, хожу в лес, гуляю с собакой или в сад. Когда несколько лет назад я переехал в сельскую местность, я не ожидал, что мне так сильно захочется косить газон. Это доставляет мне огромное удовольствие! Тем более что открыл для себя аудиокниги. Если мы беремся за физическую работу, которая не требует от нас слишком больших интеллектуальных усилий, мы также можем слушать хорошую литературу. Я рекомендую! У меня много газона, поэтому я немного поработаю, но ... Я улучшаю свое состояние, сжигаю калории. Фитнес!
Яцек Кавалец: Я всегда был спортивным фанатом
- Раньше я много бегал, теперь катаюсь на велосипеде, потому что это движение меньше нагружает коленные суставы, а также имеет аэробный эффект. Мне нравится заниматься серфингом. К сожалению, этот вид спорта требует больше времени, потому что он зависит от погоды. Еще я люблю сноуборд, но больше всего люблю кататься на лыжах. Я рада, что заразила этим сына. Вот уже два сезона я не могу его прогнать на спуске! И мы идем очень быстро! Потому что меня больше всего привлекают те виды спорта, где вы мчитесь и пересекаете пространство. Такие быстрые, динамичные, как катание на велосипеде или доске по снегу и воде, картинг. Не говоря уже об автомобилях, к которым у меня есть особая слабость ...
Читайте также: Майка Еловска: оптимизм с оттенком безумия КАТАРЗИНА ЧАК: Я вложилась в себя Стэн Борис: Я все еще гонюсь за солнцем
Яцек Кавалек: Я люблю быструю езду!
Если бы я родился свыше, я бы серьезно относился к автоспорту. Я в этом участвую! В свободное время я гоняю в Формуле 1 - к сожалению, только за компьютером ...
Яцек Кавалец: диета и пластическая хирургия
Я стараюсь поддерживать правильный баланс между упражнениями и диетой. Ну, но иногда я позволяю этому уйти ... Сейчас я пытаюсь сбросить несколько фунтов. И известно, что с возрастом становится все труднее ... Поэтому я избегаю пшеничных продуктов. После 17.00 стараюсь не есть, хотя бы хлеба. Во всяком случае, ужинаю я редко, если действительно вынужден. Утром я ем что-нибудь полезное, но обязательно энергичное, например, мед с хорошей пасеки. Ставлю на природу. Не только в этом вопросе. Я, например, не рекомендую никаких экспериментов со скальпелем. Особенно ребята! Потому что мы - я так думаю! - Старость надо принимать достойно. Возьми ее на сундук! Известно, что некоторые люди стараются быть молодыми силой, потому что за лучшей внешностью следует больше денег, карьеры и славы. Если их устраивает, пусть экспериментируют на себе. Мое лицо - моя мастерская - если бы я начал комбинировать с ботоксом или скальпелем, я навсегда потерял бы свои драгоценные средства выражения. А без мимики актеру играть нечего! К тому же мы должны быть идентичными ?! Это скучно! Вы должны любить себя таким, какой вы есть.
ежемесячно "Здровие"
