У меня запор при синдроме раздраженного кишечника, частые спазмы в животе, боли, отсутствие аппетита. У моей мамы эти симптомы уже несколько лет. Что я могу сделать, чтобы он меня не беспокоил?
Мне нужно больше узнать о вашей диете и образе жизни. Существует множество продуктов и способов увеличения веса стула и, следовательно, кишечного транзита. Но вы должны быть уверены, что диагноз правильный. Болезнь Крона также вызывает эти симптомы, что в данном случае означает рубцевание толстой кишки, ее сужение и склонность к запорам. Ваше состояние должно быть диагностировано.
Продукты, которые я бы порекомендовал, - это вареные пюре из свеклы, натуральный нежирный йогурт, клетчатка из мягкой клетчатки, фруктовая мякоть, например, яблоки. Смешанный хлеб или Грэм. Для этого нужно пить большое количество негазированной воды. Часто есть, есть небольшими порциями, долго кусаться, быть спокойным и спокойным во время еды. Вы всегда можете рассчитывать на лекарства, рекомендованные гастроэнтерологом.
Помните, что ответ нашего специалиста информативен и не заменяет визит к врачу.
Иза ЧайкаАвтор книги «Диета в большом городе», любитель пробежек и марафонов.
