Избыточный вес ложится чрезмерной нагрузкой на организм - вызывает проблемы со спиной и повреждение суставов. Это может вызвать диабет и сердечные заболевания. Он также вызывает другие, не менее опасные заболевания. Люди с избыточным весом часто страдают желчными камнями, геморроем и запорами.
Раньше считалось, что немного лишний вес - не проблема. Сегодня это называется предожирением или предожирением. Избыточный вес теперь рассматривается как сигнал о том, что в организме произошли опасные изменения, которые могут способствовать ожирению. Нелеченный лишний вес обычно приводит к ожирению - I, II степени и ожирению. огромная или третья степень. На каждой стадии избыточного веса и ожирения у него также может быть много других проблем со здоровьем и психическими расстройствами.
Избыточный вес способствует заболеваниям желчного пузыря.
Заболевания желчного пузыря в 6 раз чаще встречаются у людей с избыточным весом. Высокий уровень холестерина в желчи и низкий уровень желчных кислот увеличивают склонность к камнеобразованию. В результате избытка жировой ткани в брюшной полости возникает ожирение печени и нарушается работа пищеварительного тракта. Плохие привычки в еде (употребление жирной и сладкой пищи) и недостаток физических упражнений приводят к запорам и способствуют образованию геморроя.
У женщин с избыточным весом часто наблюдаются нарушения менструального цикла.
Дамы с большой массой тела часто страдают нарушениями менструального цикла, длительными кровотечениями. Они тяжело переносят беременность - риск гипертонии, гестационного диабета или инфекций мочевыводящих путей выше, чем у женщин с нормальным весом. Они редко рожают от природы, а после операции у них чаще возникают осложнения. Они подвержены риску гормональных нарушений, растительности на лице, синдрома поликистозных яичников и бесплодия.
Также читайте: Способы похудеть (лучшие тренировки). Формулы идеальной массы тела. Диета для детоксикации печени. Очищение и детоксикация печениИзбыточный вес увеличивает риск сердечных заболеваний
Если у вас абдоминальное ожирение и по крайней мере два из этих критериев: уровни триглицеридов в крови выше или равные 150 мг / дл, хорошие уровни холестерина ниже 50 мг / дл (у мужчин более 40 мг / дл), артериальное давление выше или равно 130 / 85 мм рт. Ст. (Или вы лечитесь от высокого кровяного давления) и уровень глюкозы в крови натощак 100 мг / дл или более (или вы лечитесь от диабета 2 типа) - вот что у вас есть. Вы не под присмотром врача? Начните лечение быстро. Сочетание ожирения, т.е. большого избыточного веса, с гипертонией (диабетом) является серьезным фактором риска сердечно-сосудистых заболеваний, включая сердечный приступ и инсульт.
Людям с избыточным весом трудно дышать
Люди с «очень избыточным весом» имеют меньшую емкость легких и быстрее устают. Жирные грудные стенки заставляют тело работать тяжелее на вдохе. Толстый слой жира на животе оказывает давление на печень, подталкивая ее вверх и уменьшая пространство в груди. Все это ухудшает условия дыхания и нарушает газообмен в легких, нарушая насыщение организма кислородом. Люди с ожирением громко храпят, просыпаются уставшими и борются с сонливостью в течение дня. Это могут быть симптомы синдрома ночного апноэ (остановка дыхания более чем на 10 секунд более 5 раз в час).
Вам будет полезноКак проверить правильность вашего веса?
Воспользуйтесь калькулятором ИМТ (индекса массы тела). ИМТ от 18,5 до 24,9 - нормальный вес, от 25 до 30 - избыточный, а старше 30 - ожирение.
ВажныйPoradnikzdrowie.pl поддерживает безопасное лечение и достойную жизнь людей, страдающих ожирением.
Эта статья не содержит материалов, дискриминирующих или клеймящих людей, страдающих ожирением.
.jpg)
