УФ-фильтр: какой выбрать? Типы УФ-фильтров

УФ-фильтр - эффективное средство борьбы с солнцем - злейшим врагом вашей кожи. Сами УФ-фильтры различаются как по своей солнцезащитной способности, так и по типу: есть минеральные фильтры, химические фильтры и смешанные фильтры. Узнайте, что вам нужно знать об УФ-фильтре, прежде чем отправиться в отпуск.

Летом УФ-фильтр - это не дань моде, а необходимость, если вы хотите сохранить кожу здоровой и гладкой. Азиатские женщины открыли его много веков назад - даже в пасмурные дни они не выходят из дома, если не защитят себя от вредного воздействия солнечных лучей. Проверьте, какой УФ-фильтр подойдет вам лучше всего.

Оглавление:

1. УФ-фильтр: какой выбрать?
2. УФ-фильтр: виды
3. УФ-фильтр: как подобрать фильтр к коже?
4. УФ-фильтр: зачем его использовать?

УФ-фильтр: какой выбрать?

Выбор УФ-фильтра в первую очередь зависит от типа излучения, от которого он защищает.

Ученые выделили три типа солнечной радиации. Лучи UVB достигают дермы. Они вызывают солнечный ожог, повреждают клетки эпидермиса, ДНК и клеточные белки. Они ускоряют старение кожи, способствуют развитию опухолей и дегенерации роговицы и сетчатки.

Лучи UVA проникают в кожу еще глубже - они достигают даже подкожной клетчатки. Они очень быстро разрушают коллагеновые и эластиновые волокна и, как и UVB, являются канцерогенными. УФС-лучи наиболее опасны для здоровья и жизни, но они полностью поглощаются озоновым слоем и не достигают поверхности Земли.

Крем, который мы берем в отпуск, должен защищать как от UVB, так и от UVA лучей.

То, что солнце вредно для вашей кожи, не означает, что вам нужно прятаться от него. Все, что вам нужно сделать, это использовать косметику с соответствующими УФ-фильтрами. Препараты, защищающие от лучей UVA, имеют маркировку PPD (стойкое пигментационное потемнение) или IPD (немедленное потемнение пигментации) на упаковке или знак UVA в круге, что означает, что коэффициент защиты UVB / UVA составляет до 3. Чем меньше, тем лучше.

Фильтры, защищающие от UVB - аббревиатуры SPF (Sun Protective Factor). Рядом с аббревиатурой SPF будет цифра, обозначающая высоту фильтра - согласно нормам Евросоюза от 6 до 50+. Степень защиты от UVA-лучей трудно измерить, поэтому стандартизированной шкалы значений нет. «При хороших препаратах он растет пропорционально высоте фильтра UVB», - говорит дерматолог доктор Эва Хлебус.

Исследования показывают, что большинство из нас слышали о меланоме, но не совсем понимаем ее опасную сторону. Между тем меланома - очень сложный и агрессивный противник. Какие родинки должны привлечь наше внимание? Что делать, если мы замечаем тревожные изменения на коже? К какому врачу обращаться? Ознакомьтесь с руководством, созданным Академией Черняка в сотрудничестве с Novartis, которое шаг за шагом проведет вас по пути от обнаружения подозрительного поражения кожи до диагностики и лечения.

(PL2007844037)

(PL2007841309)

Читайте также:

Как безопасно загорать и лечить ожоги кожи?

Как пережить жару, сохранив красоту и внешность?

Как увлажнить кожу после солнечных ванн?

УФ-фильтр: виды

Двумя наиболее важными из них являются химический и минеральный фильтры. К первым относятся, например, тиносорб и мексорил. Они поглощают солнечную радиацию. Иногда они могут вызывать раздражение, поэтому людям с чувствительной атопической кожей, склонным к аллергии и детям рекомендуются кремы с минеральными фильтрами, например, с диоксидом цинка или диоксидом титана. Они могут отражать и рассеивать лучи. Кремы, содержащие их, обычно более густые. Информацию о типе фильтра, которым оснащен препарат, можно найти на большинстве упаковок.

Минеральный фильтр против химического фильтра

- Если мы ищем детский крем, это должен быть крем с минеральным фильтром. Эти кремы содержат порошкообразные минералы (например, оксид цинка, диоксид титана) и образуют так называемый зеркальный барьер, отражающий солнечные лучи. Минеральные фильтры не проникают через кожу, поэтому они безопасны для малышей и обычно могут использоваться с первых дней жизни. Чем натуральнее состав крема, тем лучше. Вы также должны не забыть выбрать крем, который защищает как от УФ-В, так и от УФ-А излучения, - подчеркивает препарат. мед.Марта Езёрска, дерматолог специализированной клиники Варшавской детской больницы.

- Кремы с химическими фильтрами можно использовать у детей старшего возраста, они глубоко проникают в кожу и поглощают там энергию солнечного света. Производители на упаковке указывают, с какого возраста крем можно использовать. Часто у нас нет одного возрастного ограничения для использования крема с химическим фильтром, поэтому так важно читать рекомендации производителей, - поясняет препарат. med. Marta Jeziorska.

УФ-фильтр: как подобрать фильтр к коже?

Фильтр необходимо настроить под фототип кожи. В нашем климате выделяют четыре фототипа:

• Фототип I - очень светлый цвет лица, веснушки, рыжие или светлые волосы, кожа легко обгорает, редко загорает (рекомендуемый крем SPF 50+),
• Фототип II - светлый цвет лица, немного веснушек, светлые волосы, кожа легко обжигается, трудно загорать (SPF 50+),
• Фототип III - смуглый цвет лица, веснушек нет, волосы каштановые, кожа достаточно устойчива к ожогам, легко загорает (минимум SPF 15),
• Фототип IV - очень темный цвет лица, без веснушек, темно-русые или черные волосы, кожа не горит, всегда сильно загорает (минимум SPF 15).

Солнцезащитный крем необходимо наносить за 20 минут до выхода на солнце, повторять эту процедуру каждые 2-3 часа и каждый раз после выхода из воды (даже если крем водостойкий).

Помни свои руки. Они постоянно подвергаются радиационному воздействию, без защиты подходящим кремом быстро стареют и покрываются пятнами. Губы тоже нуждаются в защите - давайте воспользуемся помадой с фильтрами. Кроме того, носите солнцезащитные очки и воздушные шляпы и избегайте солнца с 11:00 до 16:00.

- У нас нет идеальных солнцезащитных кремов, поэтому здравый смысл очень важен. Младенцы до 6 месяцев ни в коем случае не должны находиться на солнце, а дети до 3 лет должны находиться под особой защитой - все прогулки должны проходить в соответствующем воздушном, желательно хлопчатобумажном, гардеробе светлых тонов, обязательна шапка или кепка с козырьком. с чехлами для защиты шеи и ушей. Развлечение на пляже лучше всего организовывать в тени или под зонтиком. И ребенку хорошо не оставаться на солнышке между 11-16 - предупреждает препарат. med. Marta Jeziorska.

УФ-фильтр: зачем его использовать?

Наша кожа требует еще более тщательной защиты, если мы принимаем препараты, повышающие чувствительность к солнцу, или используем косметику с такими свойствами. Несоблюдение этого может привести к фототоксической реакции. Сразу после первого воздействия или через несколько часов появляются изменения, похожие на солнечные ожоги - покраснение, припухлость, иногда даже волдыри. Когда эти симптомы исчезают, на коже появляется обесцвечивание, которое впоследствии трудно удалить.

Смотрите: Как избавиться от пятен от солнца?

Вещества, которые действуют таким образом, включают лекарства, например, некоторые антибиотики, сульфаниламиды, снотворные, диуретики, гормональные препараты, анальгетики, противогрибковые и противоугревые препараты. Люди, которые их принимают, должны использовать так называемые солнцезащитные кремы - кремы, обеспечивающие практически 100% защиту.

Такие травы, как зверобой, петрушка, сельдерей и одуванчик, также повышают чувствительность к солнцу. Настой пить не нужно, достаточно, чтобы наша кожа соприкоснулась с ними, например при работе в саду. Ароматы, красители, спирт и эфирные масла в парфюмерии и дезодорантах обладают схожими свойствами.

Рекомендуемая статья:

ежемесячно "Здровие"