Для начала медицинское уточнение: запор - это когда кишечник опорожняется реже двух раз в неделю. Если мы месяцами боролись с такой проблемой, это может привести к более серьезным заболеваниям.
Независимо от того, вызван ли запор малоподвижным образом жизни, нездоровой диетой, чрезмерным употреблением определенных лекарств или замедлением метаболизма с возрастом, вам необходимо как можно скорее избавиться от проблемы, поскольку хронический запор вредит вашему здоровью.
Узнайте, почему к запорам нельзя относиться легкомысленно. Это материал из цикла ХОРОШЕЕ СЛУШАНИЕ. Подкасты с советами.Для просмотра этого видео включите JavaScript и рассмотрите возможность обновления до веб-браузера, поддерживающего видео .
Запор - нарушение всасывания
Люди, страдающие запорами, часто самостоятельно принимают различные слабительные, систематически увеличивая дозу. В результате повреждаются нервы слизистой оболочки толстой кишки и, как следствие, ослабляется чувствительность кишечника и проблема обостряется. Чрезмерное употребление таких средств может нарушить всасывание минералов, жирорастворимых витаминов A, E, D и K, а также белка, а недостаток этих компонентов означает снижение иммунитета, ухудшение состояния костей, нарушение свертываемости крови.
Запор - воспаление
Наличие уплотненных остатков пищи в прямой кишке может привести к повреждению слизистой оболочки и воспалительным изменениям в последнем сегменте толстой кишки. Тогда дефекация сопровождается болями, иногда также появляются слизисто-кровянистые выделения, так называемые псевдодиарея, которая может указывать даже на рак кишечника.
Геморрой
Геморрой, обычно называемый геморроем, позволяет контролировать дефекацию и газообразование. В результате нервного импульса, воспринимаемого как давление, они освобождаются от крови, позволяя прохождению стула. Слишком долгое сидение на унитазе и напряжение мышц живота, сопровождающее запор, приводит к «перегрузке» венозной системы в области таза и ануса и, как следствие, к увеличению геморроя. Переносимые комки чрезмерно наполняются кровью и не опорожняются полностью. В результате воспаление развивает не только сами узелки, но и область вокруг заднего прохода, известную как геморроидальная болезнь (геморрой). Возникает зуд, который может сопровождаться ощущением влажности вокруг анального отверстия, незначительным кровотечением, чаще всего при дефекации, болью. Увеличенные шишки иногда создают впечатление неполного испражнения. Заболеванию способствует понос, вызванный слабительными средствами, раздражающими слизистую заднего прохода. Со временем уплотнения увеличиваются и могут выходить за пределы заднего прохода.
Анальная трещина
Слизистая оболочка заднего прохода может разорваться в результате чрезмерного сокращения сфинктера. Во время дефекации мышца сокращается, раздвигая края трещины и затрудняя заживление раны. Сопровождается сильной болью после посещения туалета. Ярко-красная кровь в стуле. Другие симптомы заболевания включают зуд и воспалительные выделения из заднего прохода.
Дивертикулы кишечника
Это небольшие выступы слизистой оболочки толстой кишки, образующие ямки. Содержание пищи и гнилостные процессы в них приводят к развитию воспаления. Сопровождается метеоризмом и болями в животе. Редкое осложнение - разрыв стенки дивертикула в результате чрезмерного растяжения скопившимся содержимым или газами или разрушения в результате воспалительного процесса. Затем зараженное содержимое распространяется среди окружающих тканей, вызывая перитонит.
Каловые камни
При тяжелых формах запора стул иногда становится настолько обезвоженным, что становится комковатым, как камни. Затем они могут раздражать слизистую оболочку, вызывать пролежни и изъязвления кишечника. Иногда каловые камни закупоривают просвет кишечника - он закупоривается. Симптомы включают отсутствие дефекации в течение нескольких дней, ощущение переполнения в прямой кишке, метеоризм и боли в животе.
ВажныйРак толстой кишки
Среди факторов риска, помимо генетической предрасположенности, есть диета с низким содержанием клетчатки и высоким содержанием животных жиров, что замедляет работу кишечника. Длительное сохранение кала вызывает постоянное раздражение слизистой оболочки толстого кишечника вредными химическими веществами и газами. Риск заболевания повышается при воспалении кишечника и хроническом раздражении его стенок слабительными средствами.
ежемесячно "Здровие"