Я хотел бы посоветовать вам диету при кисте печени? Мой рост: 164 см. Вес: 80 кг. 40% жирности. Я страдаю ожирением, мне 60 лет.
Специальной диеты при кистах печени нет. Тем не менее, вы должны соблюдать диету, которая щадит печень. То есть легкоусвояемая диета. Пожалуйста, постарайтесь соблюдать следующие правила:
• 5–6 приемов пищи небольшими порциями в день, т.е. по принципу «ем меньше и чаще».
• Употребляйте продукты, которые легко усваиваются и не нагружают желудочно-кишечный тракт, такие как хлеб из муки грубого помола, овсянка, тонкие макаронные изделия, мелкая крупа, обезжиренное молоко, обезжиренный йогурт, кефир, простокваша, нежирный творог, пахта, обезжиренный гомогенизированный сыр. Небольшое количество яиц, больше белков, куриное мясо, индейка (без кожи), телятина, нежирная говядина, мясо кролика, мясо птицы, филе, ветчина без видимого жира, нежирная рыба (треска, минтай, окунь, щука, линь, судак , хек, палтус) и жирные (радужная форель, сардина, сельдь, скумбрия, лосось, угорь), рыба на гриле, запеченная в духовке, в киселе, рапсовое масло, подсолнечное масло, соевое масло, оливковое масло, сливочное масло в ограниченном количестве, овощи приготовленные, например, цветная капуста, брокколи, кабачки, шпинат, кабачки, стручковая фасоль, молодой зеленый горошек и сырые овощные супы на нежирном бульоне, супы, заправленные обезжиренным молоком или натуральный йогурт.
• Нет продуктов, которые трудно переваривать, с высоким содержанием клетчатки, вздутие живота и жареные в жире. Основным видом термической обработки должно быть варка, тушение и запекание.
• Ограничение потребления жиров до 45-50 г / день (рекомендуемые жиры: рапсовое масло, подсолнечное масло, соевое масло, оливковое масло, сливочное масло)
• Употребление в пищу приготовленных, запеченных в фольге или тушеных блюд; противопоказано употребление жареной пищи
• Исключение из рациона алкоголя, сладостей, фастфуда и продуктов с высокой степенью переработки.
Помните, что ответ нашего специалиста информативен и не заменяет визит к врачу.
Агнешка СлюсарскаВладелец диетической клиники 4LINE, главный врач-диетолог Клиники пластической хирургии доктора А. Санковского, тел.: 502 501 596, www.4line.pl
