Три недели назад я узнала, что беременна. Пока не узнал об этом, занимался регулярно 2-3 раза в неделю - интенсивные тренировки на батутах. С тех пор прошло 4 недели, когда у меня не было никакой физической активности. Могу ли я продолжить физические нагрузки после этого почти 4-недельного перерыва или дождаться второго триместра беременности?
При правильно развивающейся беременности нельзя заниматься травматическими видами спорта, упражнениями, вызывающими боль, и упражнениями, которые сопровождаются резкими движениями. Советую проконсультироваться по этому поводу у лечащего врача.
Помните, что ответ нашего специалиста информативен и не заменяет визит к врачу.
Барбара ГжехоцинскаДоцент кафедры акушерства и гинекологии Варшавского медицинского университета. Принимаю в частном порядке в Варшаве на ул. Krasińskiego 16 м 50 (регистрация доступна ежедневно с 8 до 20 часов).
