Агате 8 лет. Я не хочу есть картошку и перец. Поэтому она не может наслаждаться школьными обедами. Как ее подбодрить? Она совсем мало ест. Я всегда слышал, что картофель очень полезен. Боюсь, что без них он не будет процветать.
Вы можете не сомневаться в здоровье дочери. Не все дети в мире едят картофель, но большинство из них чувствуют себя хорошо. Помните, поляки веками не знали картошки. Их начали выращивать и есть только в шестнадцатом веке, благодаря королеве Боне. Напротив, перец появился в нашем повседневном меню совсем недавно - в конце ХХ века. У нас есть определенные привычки в еде, и нас удивляют наборы блюд, отличные от наших. Однако мы уже не удивляемся, когда смотрим на блюда других народов или кулинарные наборы, рекомендованные различными диетами. Вегетарианцы не едят мяса, и они здоровы. Мы не едим виноградную лозу, которую француз не понимает. Мы с удовольствием едим лесные грибы, на которые англичане с ужасом смотрят, уверенные, что подберезовики нам навредят. Короче: здоровье и сила - это не только картошка. Если ваша Агата кушает много других продуктов и блюд, с ней ничего страшного не случится. Не заставляй ее есть картошку. У каждого из нас есть блюда, которые мы не любим или не едим. Причина - их внешний вид, а чаще запах и вкус. Также бывает, что мы не хотим что-то есть, потому что у нас аллергия на любой из ингредиентов продукта. Иногда это оказывается совпадением, когда мы проходим тест на аллергию по другой причине. Конечно, труднее вести домашнее хозяйство, когда один из членов семьи ничего не ест. Но это преодолимо. Картофель в качестве добавки к основному блюду в домашних условиях можно заменить рисом, лапшой, лапшой или крупой. Картофельный крахмал можно давать ребенку в пудинге или киселе. Может он ест картофельные пельмени, картофельные оладьи или картошку фри? Он также может использовать обед в школе. Ведь там не только картошкой и перцем кормят. Если Агата съест все остальное - ей тоже пойдет на пользу. Поощряйте ее к школьным обедам. Если ее неприязнь к картошке - явная причуда (которую никогда не следует устранять), вы дадите ей больше шансов избавиться от ее плохого отношения. Еда в компании друзей, которые, я надеюсь, не имеют ничего против картофеля, может побудить Агату придерживаться подобной диеты.
Помните, что ответ нашего специалиста информативен и не заменяет визит к врачу.
Барбара Среневска-ШафранПедагог с многолетним стажем.
